×

Zielony Kiwi
Zielony Kiwi

Data
Data



ADD
Compare
X
Zielony Kiwi
X
Data

Zielony Kiwi vs Data

Add ⊕

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Leczenie astmy, Opieka Serce, Zapobiega zaparciom, Leczenie chorób skórnych
Profilaktyki raka, Leczy problemy żołądkowo-jelitowe, Leczenie biegunki, Opieka Serce, Leczenie udaru cieplnego, Zwiększa siłę mięśni, Zapobiega zaparciom, Zapobiega uszkodzeniom nerwów, Wzmocnienie kości

korzyści Ogólnych

Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi
Stymuluje układ odpornościowy, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości

Skóra Korzyści

Rozjaśnia i rozświetla cerę, Leczy oparzenia słoneczne, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień, Leczenie chorób skórnych
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki, Leczenie chorób skórnych

korzyści Włosy

Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Leczenie łupieżu
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów

Alergia

Objawy Alergii

Bóle Brzucha, Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Swędzenie w języka i innych części jamy ustnej, Świąd odczucie w gardle, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty
Zaczerwienienie oczu, Katar, Kichanie, Lzawienie oczu

Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna, Biegunka, Wysypka na skórze, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży
Reakcja alergiczna, Biegunka, Gaz jelitowy, Ból brzucha, Próchnica zębów, Przybranie na wadze

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

U kobiet karmiących

Najlepszy Czasu Jeść

Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku, Nie spożywać w nocy i przed snem
Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku, Nie spożywać w nocy i przed snem

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Węglowodany

14,66 g75,03 g
1 79.18
👆🏻

Włókno

3,00 g8,00 g
0 10.4
👆🏻

Cukier

8,99 g63,35 g
0 63.35
👆🏻

Białko

1,14 g2,45 g
0.3 14.07
👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,070,03
0.02 0.52
👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

4,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,05 mg
0 0.428
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,03 mg0,07 mg
0 1.3
👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

0,34 mg1,27 mg
0 2.8
👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,18 mg0,59 mg
0 1.4
👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,06 mg0,17 mg
0 0.4
👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

25,00 mcg19,00 mcg
0 81
👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

92,70 mg0,40 mg
0 228.3
👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

1,46 mg0,05 mg
0 3.81
👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

40,30 mcg2,70 mcg
0 40.3
👆🏻

Likopen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

122,00 mcg75,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholina

7,80 mg6,30 mg
0 19.2
👆🏻

Sadło

0,52 g0,39 g
0 33.49
👆🏻

Minerały

Potas

312,00 mg656,00 mg
42 840
👆🏻

Żelazo

0,31 mg1,02 mg
0.06 9
👆🏻

Sód

3,00 mg2,00 mg
0 1556
👆🏻

Wapń

34,00 mg39,00 mg
1 100
👆🏻

Magnez

17,00 mg43,00 mg
0 92
👆🏻

Cynk

0,14 mg0,29 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

34,00 mg62,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,10 mg0,26 mg
0 3.3
👆🏻

Miedź

0,13 mg0,21 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,20 mcg3,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

42,00 mg3,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

246,00 mg16,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosteroli

15,00 mg10,00 mg
0 87
👆🏻

Zawartość Wody

83,07 g20,53 g
0 95.23
👆🏻

Popiół

0,61 g1,60 g
0 87.1
👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

61,00 kcal282,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

61,00 kcal282,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

61,00 kcal282,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorii w postaci suchej

352,00 kcal290,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorii w puszkach Form

105,00 kcal282,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

61,00 kcal461,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorii w Dżemie

245,00 kcal384,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorii w Pie

345,00 kcal321,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Tropikalny
Tropikalny

Pora roku

Wiosna, Lato, Zimowy
Wiosna, Lato

Odmiany

Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua i Huang Yan
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory i Zahidi

Bezpestkowe Odmiana

Kolor

Brązowy, Zielony
Czarny, Brązowy, Czerwony, Żółty

Wewnątrz Kolor

Zielony
Brązowy

Kształt

Owalny
Owalny

Tekstura

Succulent
Mięsisty

Smak

Słodko-kwaśny, Tangy
Słodkie

Pochodzenie

Chiny
Irak

Rośnie na

Vines
Drzewa

Uprawa

Rodzaj Gleby

Dobrze osuszone
Glina, Ił, Piasek

pH Gleby

5.5-78-10
3.5 10
👆🏻

Warunki Klimatyczne

Zimno, Słoneczny
Gorąco, Ciepły

Fakty

Fakty O

  • Nazwę Kiwi jest ze względu na podobieństwo z Kiwi ptaka.
  • Zwierzęta takie jak małpy i jelenia również spożywać kiwi.
  • Pochodzi z Chin, owoc ten jest również nazywany jako chiński agrest.
  • Data jest znany jako drzewo życia na Bliskim Wschodzie.
  • Palmami zajmują 3% ogółu użytków rolnych ziemskiej.
  • Uczeni wierzą, że data (a nie apple) było prawdziwe owoce wymienione w ogrodzie biblijnym Eden.

W Napojach Alkoholowych

Wino

Piwo

Spirits

Koktajle

Produkcja

Górny Produktor

Włochy
Egipt

Inne Kraje

Chile, Francja, Grecja, Iran, Japonia, Nowa Zelandia, Portugalia, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki
Algieria, Irak, Oman, Pakistan, Afryka Południowa, Zjednoczone Emiraty Arabskie

Górny Importera

Stany Zjednoczone Ameryki
Indie

Górny Eksporter

Nowa Zelandia
Zjednoczone Emiraty Arabskie

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna

Actinidia deliciosa
Phoenix Dactylifera

Synonim

Aktinidia dziurawa
Daktylowiec właściwy

Klasyfikacja

Domena

Eukarya
Eukarya

Królestwo

Plantae
Plantae

Sub Królestwo

Tracheobionta
Tracheobionta

Dywizja

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasa

Magnoliopsida
Liliopsida

Podklasa

Dillenhidae
Arecidae

Zamówienie

Ericales
Arecales

Rodzina

Aktinidiowate
Arecaceae

Genus

Actinidia
Feniks

Gatunki

A. deliciosa
P. dactylifera

Rodzajowa Grupa

Kiwi
Palma