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Sabugueiro vs Branco da toranja


Branco da toranja vs Sabugueiro


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Cuidado do coração   
Artrite prevenção, Tratamento da asma, Prevenção do câncer, Tratamento de pedra do kidney, A saúde do fígado   

Benefícios gerais
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla os níveis de açúcar no sangue, Curas febre, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Lutas contra infecções, Tratamento da gripe, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável   
Propriedades anti-oxidantes, Estimula o sistema imunológico, Curas tosse, Cuidados com os olhos, Lutas contra infecções, Ajuda na perda de peso, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de resfriado comum   

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Rejuvenescimento da pele   
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas, O tratamento de manchas escuras   

Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável   
Previne a perda de cabelo, Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo, O tratamento da caspa   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Asma, NA, Espirros, Dor de garganta   
Dores abdominais, Dificuldades respiratória, Diminuição da pressão arterial, Diarréia, Tontura, Eczema, Urticária, O atordoamento, Náusea, Coriza, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos, Pieira   

Efeitos colaterais
Diarréia, Náusea, Vómitos   
Reação alérgica   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
Não disponível   
No   

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)   
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
18,40 g   
16
8,41 g   
99+

Fibra
7,00 g   
4
1,10 g   
35

Açucar
Não disponível   
7,31 g   
99+

Proteína
0,66 g   
99+
0,69 g   
99+

Proteína para Rácio Carb
0,04   
24
0,08   
18

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
30,00 mcg   
17
2,00 mcg   
33

Vitamina B1 (Tiamina)
0,07 mg   
11
0,04 mg   
27

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,06 mg   
16
0,02 mg   
38

Vitamina B3 (Niacina)
0,50 mg   
30
0,27 mg   
99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,14 mg   
99+
0,28 mg   
16

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,23 mg   
6
0,04 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido fólico)
6,00 mcg   
29
10,00 mcg   
25

Vitamina C (Ácido ascórbico)
36,00 mg   
23
33,30 mg   
25

Vitamina E (Tocoferol)
Não disponível   
0,13 mg   
34

Vitamina K (Phyllochinone)
Não disponível   
0,00 mcg   
36

Licopeno
Não disponível   
0,00 mcg   
9

Luteína + Zeaxantina
Não disponível   
10,00 mcg   
31

Choline
Não disponível   
7,70 mg   
12

Gordo
0,50 g   
18
0,10 g   
99+

Minerais
  
  

Potássio
280,00 mg   
21
148,00 mg   
99+

Ferro
1,60 mg   
8
0,06 mg   
99+

Sódio
6,00 mg   
14
0,00 mg   
21

Cálcio
38,00 mg   
9
12,00 mg   
29

Magnésio
5,00 mg   
30
9,00 mg   
26

Zinco
0,11 mg   
22
0,07 mg   
26

Fósforo
39,00 mg   
9
8,00 mg   
40

Manganês
Não disponível   
0,01 mg   
99+

Cobre
0,06 mg   
36
0,05 mg   
99+

Selênio
0,60 mcg   
10
1,40 mcg   
5

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
85,00 mg   
9
5,00 mg   
33

6s Omega
162,00 mg   
12
19,00 mg   
99+

Esteróis
  
  

Teor de água
79,80 g   
99+
90,48 g   
10

Cinza
0,60 g   
20
0,33 g   
36

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
73,00 kcal   
11
Não disponível   

Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível   
33,00 kcal   
21

Calorias em congelado Form
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em forma seca
340,00 kcal   
12
117,93 kcal   
38

Calorias em Canned Form
Não disponível   
37,00 kcal   
23

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
200,00 kcal   
4
39,00 kcal   
36

Calorias em Jam
280,00 kcal   
12
256,00 kcal   
15

Calorias em Pie
310,00 kcal   
16
376,00 kcal   
6

Características

Tipo
Baga   
Cítrico, Fruto de árvore   

Estação
Outono   
Todas as temporadas   

Variedades
Adams, Beleza Preto, Laço preto, Johns, Nova, Variegated e York   
Duncan, Marsh e Oro Blanco   

Sem sementes Variedade
No   
No   

Cor
Preto, Vermelho   
Branco   

Dentro de Cor
Magenta   
Amarelo cremoso   

Forma
Redondo   
Redondo   

Textura
Suculento   
Succulent   

Gosto
Suculento, Doce   
Tarte   

Origem
Europa   
Barbados   

Cresce sobre
Arvores   
Arvores   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Arenoso, Bem drenado   
Greda, Bem drenado   

O pH do solo
5.5-6.5   
6-8   

Condições climáticas
Morna para clima quente   
Úmido, Caloroso   

Fatos

Fatos sobre
  • De acordo com uma crença supersticiosa, a "velha árvore" era suposto para afastar má influência e dar proteção contra bruxas.
  
  • Fevereiro é conhecido como o mês nacional de toranja.
  • Ele é chamado como frutas estado do Texas.
  • Não há dispositivos mecânicos são usados ​​ao escolher grapefruits, eles são sempre escolhidos a dedo.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
Yes   

Cerveja
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
Estados Unidos da America   
China   

Outros países
Colômbia, Índia, México   
Argentina, Índia, Israel, México, África do Sul, Sudão, Tailândia, Turkey, Estados Unidos da America   

Top do Importador
Não disponível   
Europa   

Top Exportador
Não disponível   
Estados Unidos da America   

Nome científico

Nome botânico
Sambucus nigra   
Citrus paradisi   

Sinônimo
Não Disponível   
Não Disponível   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasse
Asteridae   
Rosidae   

Ordem
Dipsacales   
Sapindales   

Família
Adoxaceae   
Rutaceae   

Gênero
Sambucus   
Citrus   

Espécies
S. nigra   
C. × paradisi   

Grupo genérico
Moschatel   
Citrino Fruta   

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