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Sapota
Sapota

Branco da toranja
Branco da toranja



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Sapota
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Branco da toranja

Sapota vs Branco da toranja Nutrição

1 Nutrição
1.1 Porção
100 g
100 g
1.2 Carboidratos
10,40 g8,41 g
Abacate Nutrição
1 79.18
1.3.2 Fibra
1,50 g1,10 g
Amora preta Nutrição
0 10.4
1.3.4 Açucar
0,00 g7,31 g
Bilberry Nutrição
0 63.35
1.4 Proteína
0,80 g0,69 g
Maçã Nutrição
0.3 14.07
1.4.1 Proteína para Rácio Carb
0,080,08
Maçã Nutrição
0.02 0.52
1.5 Vitaminas
1.5.1 Vitamina A (retinol)
245,10 mcg2,00 mcg
Romã Nutrição
0 426
1.5.3 Vitamina B1 (Tiamina)
0,10 mg0,04 mg
Maçã Nutrição
0 0.428
1.5.4 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,00 mg0,02 mg
Maçã Nutrição
0 1.3
1.5.7 Vitamina B3 (Niacina)
0,50 mg0,27 mg
Gojiberry Nutrição
0 2.8
1.5.9 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,30 mg0,28 mg
Lichia Nutrição
0 1.4
1.6.2 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,10 mg0,04 mg
Maçã Nutrição
0 0.4
1.6.4 Vitamina B9 (Acido fólico)
11,00 mcg10,00 mcg
Gojiberry Nutrição
0 81
1.7.2 Vitamina C (Ácido ascórbico)
6,50 mg33,30 mg
Azeitona Nutrição
0 228.3
1.8.1 Vitamina E (Tocoferol)
Não disponível0,13 mg
Gojiberry Nutrição
0 3.81
2.2.1 Vitamina K (Phyllochinone)
Não disponível0,00 mcg
Laranja Nutrição
0 40.3
2.3.1 Licopeno
Não disponível0,00 mcg
Abacate Nutrição
0 5204
2.4.1 Luteína + Zeaxantina
Não disponível10,00 mcg
Abacaxi Nutrição
0 834
2.4.2 Choline
Não disponível7,70 mg
Gojiberry Nutrição
0 14.2
2.7 Gordo
0,10 g0,10 g
Physalis Nutrição
0 33.49
2.9 Minerais
2.9.1 Potássio
263,00 mg148,00 mg
Azeitona Nutrição
42 840
2.9.3 Ferro
0,60 mg0,06 mg
Maçã
0.06 9
2.9.4 Sódio
3,00 mg0,00 mg
Laranja Nutrição
0 1556
2.9.6 Cálcio
26,00 mg12,00 mg
Longan Nutrição
1 100
3.12.3 Magnésio
26,00 mg9,00 mg
Gojiberry Nutrição
0 92
6.11.1 Zinco
0,10 mg0,07 mg
Maçã Nutrição
0 2.7
6.11.2 Fósforo
27,00 mg8,00 mg
Gojiberry Nutrição
0 113
6.11.3 Manganês
0,10 mg0,01 mg
Maçã Nutrição
0 3.3
6.11.4 Cobre
0,10 mg0,05 mg
Maçã Nutrição
0 2
6.11.5 Selênio
0,40 mcg1,40 mcg
Maçã Nutrição
0 63.7
6.12 Ácidos graxos
6.12.1 Omega 3s
22,00 mg5,00 mg
Melancia Nutrição
0 318
6.12.2 6s Omega
13,00 mg19,00 mg
Jamelão Nutrição
0 1689
6.13 Esteróis
6.13.1 Fitoesterol
Não disponívelNão disponível
Jamelão Nutrição
0 87
6.14 Teor de água
89,70 g90,48 g
Gojiberry Nutrição
0 95.23
6.15 Cinza
0,80 g0,33 g
Gojiberry Nutrição
0 87.1