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Figo

Sapota vs Figo Nutrição

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1 Nutrição
1.1 Porção
100 g
100 g
1.2 Carboidratos
10,40 g19,20 g
Abacate Nutrição
1 79.18
1.2.3 Fibra
1,50 g2,90 g
Amora preta Nutrição
0 10.4
1.2.5 Açucar
0,00 g16,30 g
Bilberry Nutrição
0 63.35
1.3 Proteína
0,80 g0,80 g
Maçã Nutrição
0.3 14.07
1.3.2 Proteína para Rácio Carb
0,080,04
Maçã Nutrição
0.02 0.52
1.4 Vitaminas
1.4.1 Vitamina A (retinol)
245,10 mcg7,00 mcg
Romã Nutrição
0 426
1.4.3 Vitamina B1 (Tiamina)
0,10 mg0,06 mg
Maçã Nutrição
0 0.428
1.4.5 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,00 mg0,05 mg
Maçã Nutrição
0 1.3
1.4.7 Vitamina B3 (Niacina)
0,50 mg0,40 mg
Gojiberry Nutrição
0 2.8
1.4.9 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,30 mg0,30 mg
Lichia Nutrição
0 1.4
1.4.11 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,10 mg0,11 mg
Maçã Nutrição
0 0.4
1.5.1 Vitamina B9 (Acido fólico)
11,00 mcg6,00 mcg
Gojiberry Nutrição
0 81
1.6.2 Vitamina C (Ácido ascórbico)
6,50 mg2,00 mg
Azeitona Nutrição
0 228.3
1.6.5 Vitamina E (Tocoferol)
Não disponível0,11 mg
Gojiberry Nutrição
0 3.81
1.6.7 Vitamina K (Phyllochinone)
Não disponível4,70 mcg
Laranja Nutrição
0 40.3
1.6.9 Licopeno
Não disponível0,00 mcg
Abacate Nutrição
0 5204
1.6.12 Luteína + Zeaxantina
Não disponível9,00 mcg
Abacaxi Nutrição
0 834
1.6.13 Choline
Não disponível4,70 mg
Gojiberry Nutrição
0 14.2
1.7 Gordo
0,10 g0,30 g
Physalis Nutrição
0 33.49
1.8 Minerais
1.8.1 Potássio
263,00 mg232,00 mg
Azeitona Nutrição
42 840
1.9.2 Ferro
0,60 mg0,37 mg
Branco da toranja Nutrição
0.06 9
1.9.4 Sódio
3,00 mg1,00 mg
Laranja Nutrição
0 1556
1.10.2 Cálcio
26,00 mg35,00 mg
Longan Nutrição
1 100
1.11.1 Magnésio
26,00 mg17,00 mg
Gojiberry Nutrição
0 92
1.12.1 Zinco
0,10 mg0,15 mg
Maçã Nutrição
0 2.7
2.2.1 Fósforo
27,00 mg14,00 mg
Gojiberry Nutrição
0 113
2.3.1 Manganês
0,10 mg0,13 mg
Maçã Nutrição
0 3.3
2.4.1 Cobre
0,10 mg0,07 mg
Maçã Nutrição
0 2
2.5.1 Selênio
0,40 mcg0,20 mcg
Maçã Nutrição
0 63.7
2.7 Ácidos graxos
2.7.1 Omega 3s
22,00 mg0,00 mg
Melancia Nutrição
0 318
2.8.2 6s Omega
13,00 mg144,00 mg
Jamelão Nutrição
0 1689
2.9 Esteróis
2.9.1 Fitoesterol
Não disponível31,00 mg
Jamelão Nutrição
0 87
2.10 Teor de água
89,70 g79,11 g
Gojiberry Nutrição
0 95.23
2.11 Cinza
0,80 g0,66 g
Gojiberry Nutrição
0 87.1