Tamarillo

Anona

Tamarillo vs Anona

Tamarillo

Anona

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1 Benefícios

1.1 Benefícios para a saúde

Prevenção do câncer, Melhora a visão do olho, Previne diabetes, Impede a pressão arterial elevada

Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Regulação da frequência cardíaca

1.1.1 Benefícios gerais

Curas amígdalas inflamadas, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável

Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Fortalece os ossos

1.2 Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Protege a pele contra o estresse oxidativo

Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele

1.3 Benefícios de cabelo

Protege o cabelo

Promove mais longo e um cabelo mais saudável, O tratamento da caspa, Tratamento de piolhos

1.4 Alergia

1.4.1 Os sintomas de alergia

Anafilaxia, Tosse, Diarréia, Eczema, Urticária, Sensação de coceira na garganta, Náusea, Erupções cutâneas, Coriza, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos, Pieira

Anafilaxia, Coceira, Erupção cutânea, Inchaço da face

1.5 Efeitos colaterais

Azia

Reação alérgica, Possivelmente inseguro durante a gravidez

1.6 Recommeded para

1.6.1 Mulheres grávidas

✔ ✘

1.6.2 Mulheres que amamentam

✔ ✘

1.7 Melhor hora para comer

Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)

Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço)

2 Nutrição

2.1 Porção

100 g

2.2 Carboidratos

3,80 g17,71 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

3,30 g3,00 g

0 10.4

2.2.2 Açucar

1,00 g12,87 g

0 63.35

2.3 Proteína

2,00 g1,57 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína para Rácio Carb

0,520,09

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (retinol)

1,48 mcgNão disponível

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,04 mg0,10 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,00 mg0,13 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,27 mg0,64 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,00 mg0,35 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,20 mg0,26 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido fólico)

4,00 mcg23,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)

29,80 mg12,60 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

2,09 mg0,27 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

0,00 mcgNão disponível

0 40.3

2.4.11 Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteína + Zeaxantina

0,00 mcg6,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

0,00 mgNão disponível

0 14.2

2.5 Gordo

0,36 g0,68 g

0 33.49

2.6 Minerais

2.6.1 Potássio

321,00 mg287,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

0,57 mg0,27 mg

0.06 9

2.6.3 Sódio

1,44 mg7,00 mg

0 1556

2.6.4 Cálcio

10,70 mg10,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésio

20,60 mg17,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,15 mg0,16 mg

0 2.7

2.6.7 Fósforo

38,90 mg26,00 mg

0 113

2.6.8 Manganês

0,11 mg0,09 mg

0 3.3

2.6.9 Cobre

0,05 mg0,07 mg

0 2

2.6.10 Selênio

0,10 mcgNão disponível

0 63.7

2.7 Ácidos graxos

2.7.1 Omega 3s

0,00 mg318,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

0,00 mg56,00 mg

0 1689

2.8 Esteróis

2.8.1 Fitoesterol

0,00 mgNão disponível

0 87

2.9 Teor de água

84,00 g79,39 g

0 95.23

2.10 Cinza

0,00 g0,65 g

0 87.1

3 Calorias

3.1 Porção

100g

3.2 Calorias em frutas frescas com Peel

Não disponívelNão disponível

15 299

3.3 Calorias em fruta fresca sem casca

31,00 kcal75,00 kcal

12 354

3.4 Calorias em congelado Form

Não disponívelNão disponível

0 187

3.5 Calorias em forma seca

36,00 kcalNão disponível

32 747

3.6 Calorias em Canned Form

80,00 kcalNão disponível

17 443

3.7 Calorias em alimentos

3.7.1 Calorias no suco

72,00 kcalNão disponível

17 461

3.7.2 Calorias em Jam

195,00 kcalNão disponível

49 420

3.7.3 Calorias em Pie

180,00 kcalNão disponível

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Fruto legume

Tropical

4.2 Estação

Todas as temporadas

Outono, Primavera, Inverno

4.3 Variedades

Tamarillo ouro em negrito, Tamarillo beau vermelho, tango Tamarillo Tamarillo e teds vermelho

Andrews, Amarilla, Asca, Baste, Bays, Bayott, Behl, Canaria, Capucha, Deliciosa, Equador, El Bumpo, Guayacuyán, Jete, Juniana, Cavaleiro, Nata, Popocay, Sander, Smoothey, Tumba, Umbonada, Whaley e Branco Juliana

4.4 Sem sementes Variedade

✔ ✘

4.5 Cor

Laranja, Vermelho, Amarelo

Verde, Amarelo

4.6 Dentro de Cor

Amarelo cremoso

Branco

4.7 Forma

Redondo

Cônico

4.8 Textura

Carnudo

4.9 Gosto

Tangy, Tarte

Doce

4.10 Origem

África do Sul

Equador

4.11 Cresce sobre

Arvores

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de solo

Sandy loam, Bem drenado

Sandy loam

4.12.2 O pH do solo

5.8-76.5-7.6

3.5 10

4.12.3 Condições climáticas

Chuva, Caloroso

Caloroso

5 Fatos

5.1 Fatos sobre

Até 1967, a tamarillos foram referidos como tomate de árvore.
O tamarillo nome é derivado do Maori palavra 'tama' que significa liderança e Rillo do espanhol palavra 'amarillo', que significa amarelo.