Tamarillo vs Lima

Tamarillo

Lima

Benefícios

Benefícios para a saúde

Prevenção do câncer, Melhora a visão do olho, Previne diabetes, Impede a pressão arterial elevada

Tratamento da artrite, Tratamento de cólera, Gota tratamento, Cuidado do coração, Tratamento de piles, Tratamento de escorbuto

Benefícios gerais

Curas amígdalas inflamadas, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável

Curas febre, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de resfriado comum

Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Protege a pele contra o estresse oxidativo

Benefícios anti-envelhecimento, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras

Benefícios de cabelo

Protege o cabelo

Promove mais longo e um cabelo mais saudável, O tratamento da caspa

Alergia

Os sintomas de alergia

Anafilaxia, Tosse, Diarréia, Eczema, Urticária, Sensação de coceira na garganta, Náusea, Erupções cutâneas, Coriza, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos, Pieira

Dificuldades respiratória, Tosse, Irritação ocular, Urticária, Inflamação, Congestão nasal, Coriza, Erupção cutânea, Pieira

Efeitos colaterais

Azia

Chances de queimaduras solares

Recommeded para

Mulheres grávidas

Yes

Mulheres que amamentam

Yes

Melhor hora para comer

Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)

Junto com refeição, É melhor beber água morna com cal com o estômago vazio, Não consumir durante a noite e antes de dormir

Nutrição

Porção

100 g

Carboidratos

3,80 g

99+

10,50 g

99+

Fibra

3,30 g

2,80 g

Açucar

1,00 g

99+

1,70 g

99+

Proteína

2,00 g

0,70 g

99+

Proteína para Rácio Carb

0,52

0,07

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

1,48 mcg

2,00 mcg

Vitamina B1 (Tiamina)

0,04 mg

0,03 mg

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,00 mg

99+

0,02 mg

Vitamina B3 (Niacina)

0,27 mg

99+

0,20 mg

99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,00 mg

99+

0,22 mg

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,20 mg

0,05 mg

Vitamina B9 (Acido fólico)

4,00 mcg

8,00 mcg

Vitamina C (Ácido ascórbico)

29,80 mg

29,10 mg

Vitamina E (Tocoferol)

2,09 mg

0,22 mg

Vitamina K (Phyllochinone)

0,00 mcg

0,60 mcg

Licopeno

0,00 mcg

Luteína + Zeaxantina

0,00 mcg

Choline

0,00 mg

5,10 mg

Gordo

0,36 g

0,20 g

Minerais

Potássio

321,00 mg

102,00 mg

99+

Ferro

0,57 mg

0,60 mg

Sódio

1,44 mg

2,00 mg

Cálcio

10,70 mg

33,00 mg

Magnésio

20,60 mg

6,00 mg

Zinco

0,15 mg

0,11 mg

Fósforo

38,90 mg

18,00 mg

Manganês

0,11 mg

0,01 mg

99+

Cobre

0,05 mg

0,07 mg

Selênio

0,10 mcg

0,40 mcg

Ácidos graxos

Omega 3s

0,00 mg

19,00 mg

6s Omega

0,00 mg

99+

36,00 mg

Esteróis

Fitoesterol

0,00 mg

Não disponível

Teor de água

84,00 g

88,26 g

Cinza

0,00 g

99+

0,30 g

Calorias

Porção

100g

Calorias em frutas frescas com Peel

Não disponível

Calorias em fruta fresca sem casca

31,00 kcal

30,00 kcal

Calorias em congelado Form

Não disponível

Calorias em forma seca

36,00 kcal

99+

Não disponível

Calorias em Canned Form

80,00 kcal

20,68 kcal

Calorias em alimentos

Calorias no suco

72,00 kcal

30,00 kcal

Calorias em Jam

195,00 kcal

250,00 kcal

Calorias em Pie

180,00 kcal

99+

420,00 kcal

Características

Tipo

Fruto legume

Cítrico, Fruto de árvore

Estação

Todas as temporadas

Variedades

Tamarillo ouro em negrito, Tamarillo beau vermelho, tango Tamarillo Tamarillo e teds vermelho

Cal, Cal persa, Kaffir cal, Cal deserto, Palestina doce de limão, Mexicano doce Lime, Mary Ellen doce Lime

Sem sementes Variedade

Yes

Cor

Laranja, Vermelho, Amarelo

Verde

Dentro de Cor

Amarelo cremoso

Luz verde

Forma

Redondo

Textura

Carnudo

Succulent

Gosto

Tangy, Tarte

Acida, Azedar

Origem

África do Sul

Índia

Cresce sobre

Arvores

Cultivo

Tipo de solo

Sandy loam, Bem drenado

Argila loam, Sandy loam

O pH do solo

5.8-7

6-7.5

Condições climáticas

Chuva, Caloroso

Ensolarado, Morna para clima quente

Fatos

Fatos sobre

Até 1967, a tamarillos foram referidos como tomate de árvore.
O tamarillo nome é derivado do Maori palavra 'tama' que significa liderança e Rillo do espanhol palavra 'amarillo', que significa amarelo.