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Mirtilo

Tamarillo vs Mirtilo Nutrição

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1 Nutrição
1.1 Porção
100 g
100 g
1.2 Carboidratos
3,80 g14,49 g
Abacate Nutrição
1 79.18
1.2.2 Fibra
3,30 g2,40 g
Amora preta Nutrição
0 10.4
1.3.1 Açucar
1,00 g9,96 g
Bilberry Nutrição
0 63.35
1.4 Proteína
2,00 g0,74 g
Maçã Nutrição
0.3 14.07
1.4.1 Proteína para Rácio Carb
0,520,05
Maçã Nutrição
0.02 0.52
1.6 Vitaminas
1.6.1 Vitamina A (retinol)
1,48 mcg3,00 mcg
Romã Nutrição
0 426
1.6.3 Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg0,04 mg
Maçã Nutrição
0 0.428
1.6.6 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,00 mg0,04 mg
Maçã Nutrição
0 1.3
1.6.8 Vitamina B3 (Niacina)
0,27 mg0,42 mg
Gojiberry Nutrição
0 2.8
1.6.10 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,00 mg0,12 mg
Lichia Nutrição
0 1.4
1.6.12 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,20 mg0,05 mg
Maçã Nutrição
0 0.4
1.6.14 Vitamina B9 (Acido fólico)
4,00 mcg6,00 mcg
Gojiberry Nutrição
0 81
1.6.16 Vitamina C (Ácido ascórbico)
29,80 mg9,70 mg
Azeitona Nutrição
0 228.3
1.6.19 Vitamina E (Tocoferol)
2,09 mg0,57 mg
Gojiberry Nutrição
0 3.81
1.6.21 Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg19,30 mcg
Laranja Nutrição
0 40.3
1.6.23 Licopeno
0,00 mcg0,00 mcg
Abacate Nutrição
0 5204
1.7.1 Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg80,00 mcg
Abacaxi Nutrição
0 834
1.8.2 Choline
0,00 mg6,00 mg
Gojiberry Nutrição
0 14.2
1.9 Gordo
0,36 g0,33 g
Physalis Nutrição
0 33.49
1.10 Minerais
1.10.1 Potássio
321,00 mg77,00 mg
Azeitona Nutrição
42 840
1.10.3 Ferro
0,57 mg0,28 mg
Branco da toranja Nutrição
0.06 9
1.10.5 Sódio
1,44 mg1,00 mg
Laranja Nutrição
0 1556
1.10.7 Cálcio
10,70 mg6,00 mg
Longan Nutrição
1 100
1.10.9 Magnésio
20,60 mg6,00 mg
Gojiberry Nutrição
0 92
1.10.11 Zinco
0,15 mg0,16 mg
Maçã Nutrição
0 2.7
1.10.13 Fósforo
38,90 mg12,00 mg
Gojiberry Nutrição
0 113
1.10.15 Manganês
0,11 mg0,34 mg
Maçã Nutrição
0 3.3
1.11.2 Cobre
0,05 mg0,06 mg
Maçã Nutrição
0 2
1.11.4 Selênio
0,10 mcg0,10 mcg
Maçã Nutrição
0 63.7
1.13 Ácidos graxos
1.13.1 Omega 3s
0,00 mg58,00 mg
Melancia Nutrição
0 318
1.14.1 6s Omega
0,00 mg88,00 mg
Jamelão Nutrição
0 1689
1.16 Esteróis
1.16.1 Fitoesterol
0,00 mg26,40 mg
Jamelão Nutrição
0 87
1.17 Teor de água
84,00 g84,21 g
Gojiberry Nutrição
0 95.23
1.18 Cinza
0,00 g0,24 g
Gojiberry Nutrição
0 87.1