Tamarillo

Pepino

Tamarillo vs Pepino

Tamarillo

Pepino

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1 Benefícios

1.1 Benefícios para a saúde

Prevenção do câncer, Melhora a visão do olho, Previne diabetes, Impede a pressão arterial elevada

Tratamento da artrite, Prevenção do câncer, Tratamento de eczema, Aumenta a taxa metabólica, Tratamento de pedra do kidney, Previne a constipação, Remove metais tóxicos, O tratamento da doença de Alzheimer

1.1.1 Benefícios gerais

Curas amígdalas inflamadas, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável

Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Fortalece os ossos, O tratamento da dor nos olhos

1.2 Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Protege a pele contra o estresse oxidativo

Cura queimaduras solares, Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele, Revitalização da pele, O tratamento de manchas escuras, O tratamento de doenças de pele

1.3 Benefícios de cabelo

Protege o cabelo

Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo, Cabelo brilhante

1.4 Alergia

1.4.1 Os sintomas de alergia

Anafilaxia, Tosse, Diarréia, Eczema, Urticária, Sensação de coceira na garganta, Náusea, Erupções cutâneas, Coriza, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos, Pieira

Dificuldades respiratória, Diminuição da pressão arterial, Diarréia, Coceira, Erupção vermelha, Coriza, Espirros, Vómitos, Olhos marejados

1.5 Efeitos colaterais

Azia

Coração estressado, Irritação, Inchaço, Inchaço ao redor da boca, Inchaço da garganta, Inchaço da língua, Vasos sanguíneos tensas

1.6 Recommeded para

1.6.1 Mulheres grávidas

✔ ✘

1.6.2 Mulheres que amamentam

✔ ✘

1.7 Melhor hora para comer

Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)

Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Evite ao máximo o estômago vazio

2 Nutrição

2.1 Porção

100 g

2.2 Carboidratos

3,80 g3,63 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

3,30 g0,50 g

0 10.4

2.2.2 Açucar

1,00 g1,67 g

0 63.35

2.3 Proteína

2,00 g0,65 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína para Rácio Carb

0,520,19

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (retinol)

1,48 mcg5,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,04 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,00 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,27 mg0,10 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,00 mg0,26 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,20 mg0,04 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido fólico)

4,00 mcg7,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)

29,80 mg2,80 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

2,09 mg0,03 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

0,00 mcg16,40 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteína + Zeaxantina

0,00 mcg23,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

0,00 mg6,00 mg

0 14.2

2.5 Gordo

0,36 g0,11 g

0 33.49

2.6 Minerais

2.6.1 Potássio

321,00 mg147,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

0,57 mg0,28 mg

0.06 9

2.6.3 Sódio

1,44 mg2,00 mg

0 1556

2.6.4 Cálcio

10,70 mg16,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésio

20,60 mg13,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,15 mg0,20 mg

0 2.7

2.6.7 Fósforo

38,90 mg24,00 mg

0 113

2.6.8 Manganês

0,11 mg0,08 mg

0 3.3

2.6.9 Cobre

0,05 mg0,04 mg

0 2

2.6.10 Selênio

0,10 mcg0,30 mcg

0 63.7

2.7 Ácidos graxos

2.7.1 Omega 3s

0,00 mg5,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

0,00 mg28,00 mg

0 1689

2.8 Esteróis

2.8.1 Fitoesterol

0,00 mg7,30 mg

0 87

2.9 Teor de água

84,00 g95,23 g

0 95.23

2.10 Cinza

0,00 g0,38 g

0 87.1

3 Calorias

3.1 Porção

100g

3.2 Calorias em frutas frescas com Peel

Não disponível15,00 kcal

15 299

3.3 Calorias em fruta fresca sem casca

31,00 kcal12,00 kcal

12 354

3.4 Calorias em congelado Form

Não disponívelNão disponível

0 187

3.5 Calorias em forma seca

36,00 kcalNão disponível

32 747

3.6 Calorias em Canned Form

80,00 kcalNão disponível

17 443

3.7 Calorias em alimentos

3.7.1 Calorias no suco

72,00 kcalNão disponível

17 461

3.7.2 Calorias em Jam

195,00 kcalNão disponível

49 420

3.7.3 Calorias em Pie

180,00 kcalNão disponível

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Fruto legume

Fruto legume, Melão

4.2 Estação

Todas as temporadas

Primavera, Verão

4.3 Variedades

Tamarillo ouro em negrito, Tamarillo beau vermelho, tango Tamarillo Tamarillo e teds vermelho

Arménio, Inglês, Jardim, Kirby, limão e persa

4.4 Sem sementes Variedade

✔ ✘

4.5 Cor

Laranja, Vermelho, Amarelo

Verde escuro, Verde

4.6 Dentro de Cor

Amarelo cremoso

Branco

4.7 Forma

Redondo

Cilíndrico

4.8 Textura

Carnudo

Crocante

4.9 Gosto

Tangy, Tarte

Suculento, Aguado

4.10 Origem

África do Sul

Índia

4.11 Cresce sobre

Arvores

Vines

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de solo

Sandy loam, Bem drenado

Greda

4.12.2 O pH do solo

5.8-76-6.8

3.5 10

4.12.3 Condições climáticas

Chuva, Caloroso

Caloroso

5 Fatos

5.1 Fatos sobre

Até 1967, a tamarillos foram referidos como tomate de árvore.
O tamarillo nome é derivado do Maori palavra 'tama' que significa liderança e Rillo do espanhol palavra 'amarillo', que significa amarelo.