Tamarillo

Uva passa

Tamarillo vs Uva passa

Tamarillo

Uva passa

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1 Benefícios

1.1 Benefícios para a saúde

Prevenção do câncer, Melhora a visão do olho, Previne diabetes, Impede a pressão arterial elevada

Tratamento de acidez, Prevenção do câncer, Bom para diabéticos, Previne a constipação, Previne a anemia

1.1.1 Benefícios gerais

Curas amígdalas inflamadas, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável

Estimula o sistema imunológico, Curas febre, Cuidados com os olhos, Lutas contra infecções, Fortalece os ossos

1.2 Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Protege a pele contra o estresse oxidativo

Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele

1.3 Benefícios de cabelo

Protege o cabelo

1.4 Alergia

1.4.1 Os sintomas de alergia

Anafilaxia, Tosse, Diarréia, Eczema, Urticária, Sensação de coceira na garganta, Náusea, Erupções cutâneas, Coriza, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos, Pieira

Anafilaxia, Asma, Dificuldades respiratória, Tosse, Queda da pressão arterial, Urticária, Erupção cutânea, Nariz entupido, Inchaço da boca, língua ou lábios, Pieira

1.5 Efeitos colaterais

Azia

Reação alérgica

1.6 Recommeded para

1.6.1 Mulheres grávidas

✔ ✘

1.6.2 Mulheres que amamentam

✔ ✘

1.7 Melhor hora para comer

Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)

Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição

2 Nutrição

2.1 Porção

100 g

2.2 Carboidratos

3,80 g79,18 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

3,30 g3,70 g

0 10.4

2.2.2 Açucar

1,00 g59,19 g

0 63.35

2.3 Proteína

2,00 g3,07 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína para Rácio Carb

0,520,04

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (retinol)

1,48 mcg0,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,04 mg0,11 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,00 mg0,13 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,27 mg0,77 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,00 mg0,10 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,20 mg0,17 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido fólico)

4,00 mcg5,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)

29,80 mg2,30 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

2,09 mg0,12 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

0,00 mcg3,50 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteína + Zeaxantina

0,00 mcg0,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

0,00 mg11,10 mg

0 14.2

2.5 Gordo

0,36 g0,46 g

0 33.49

2.6 Minerais

2.6.1 Potássio

321,00 mg749,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

0,57 mg1,88 mg

0.06 9

2.6.3 Sódio

1,44 mg11,00 mg

0 1556

2.6.4 Cálcio

10,70 mg50,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésio

20,60 mg32,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,15 mg0,22 mg

0 2.7

2.6.7 Fósforo

38,90 mg101,00 mg

0 113

2.6.8 Manganês

0,11 mg0,30 mg

0 3.3

2.6.9 Cobre

0,05 mg0,32 mg

0 2

2.6.10 Selênio

0,10 mcg0,60 mcg

0 63.7

2.7 Ácidos graxos

2.7.1 Omega 3s

0,00 mg8,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

0,00 mg29,00 mg

0 1689

2.8 Esteróis

2.8.1 Fitoesterol

0,00 mgNão disponível

0 87

2.9 Teor de água

84,00 g15,43 g

0 95.23

2.10 Cinza

0,00 g1,85 g

0 87.1

3 Calorias

3.1 Porção

100g

3.2 Calorias em frutas frescas com Peel

Não disponível299,00 kcal

15 299

3.3 Calorias em fruta fresca sem casca

31,00 kcalNão disponível

12 354

3.4 Calorias em congelado Form

Não disponívelNão disponível

0 187

3.5 Calorias em forma seca

36,00 kcalNão disponível

32 747

3.6 Calorias em Canned Form

80,00 kcalNão disponível

17 443

3.7 Calorias em alimentos

3.7.1 Calorias no suco

72,00 kcal154,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorias em Jam

195,00 kcal255,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorias em Pie

180,00 kcal251,00 kcal

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Fruto legume

Baga

4.2 Estação

Todas as temporadas

4.3 Variedades

Tamarillo ouro em negrito, Tamarillo beau vermelho, tango Tamarillo Tamarillo e teds vermelho

Passas Escuro, Branco ou Dourado Passas, Sultanas e Corintos

4.4 Sem sementes Variedade

✔ ✘

4.5 Cor

Laranja, Vermelho, Amarelo

Preto, Azul, Verde, Roxa, Amarelo

4.6 Dentro de Cor

Amarelo cremoso

Castanho

4.7 Forma

Redondo

Oval

4.8 Textura

Carnudo

4.9 Gosto

Tangy, Tarte

Doce

4.10 Origem

África do Sul

A Europa Central, Ásia Ocidental

4.11 Cresce sobre

Arvores

Não disponível

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de solo

Sandy loam, Bem drenado

Argila loam, Sandy loam

4.12.2 O pH do solo

5.8-75.5-7

3.5 10

4.12.3 Condições climáticas

Chuva, Caloroso

Caloroso

5 Fatos

5.1 Fatos sobre

Até 1967, a tamarillos foram referidos como tomate de árvore.
O tamarillo nome é derivado do Maori palavra 'tama' que significa liderança e Rillo do espanhol palavra 'amarillo', que significa amarelo.