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Tangerina vs Groselha vermelha


Groselha vermelha vs Tangerina


Benefícios

Benefícios para a saúde
Tratamento da artrite, Prevenção do câncer, Cuidado do coração   
Prevenção do câncer, Gota tratamento, Cuidado do coração, Regulação da frequência cardíaca, O tratamento de reumatismo   

Benefícios gerais
As propriedades anti-inflamatórias, Curas tosse, Curas febre, Digestivo ajuda, Cicatrização de feridas, Mantém o nível de colesterol saudável   
Propriedades anti-oxidantes, Controla a pressão arterial, Curas febre, Digestivo ajuda, Cicatrização de feridas, Ajuda na perda de peso, Fortalece os ossos   

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas, O tratamento de manchas escuras   
Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas, O tratamento da acne   

Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo, Rejuvenesce o couro cabeludo, Cabelo brilhante   
Protege o cabelo   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Cólicas abdominais, Urticária, Coceira, Náusea, Pieira   
Frequência cardíaca anormalmente rápida, Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Urticária, Coceira, Dificuldades de deglutição   

Efeitos colaterais
Reação alérgica, Erupção cutânea, Possivelmente inseguro durante a gravidez   
Possivelmente inseguro durante a gravidez   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
No   
Yes   

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio   
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
13,34 g   
35
13,80 g   
34

Fibra
1,80 g   
28
4,30 g   
13

Açucar
10,58 g   
19
7,37 g   
40

Proteína
0,81 g   
36
1,40 g   
16

Proteína para Rácio Carb
0,06   
21
0,10   
15

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
34,00 mcg   
15
2,00 mcg   
33

Vitamina B1 (Tiamina)
0,06 mg   
16
0,04 mg   
24

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg   
26
0,05 mg   
20

Vitamina B3 (Niacina)
0,38 mg   
38
0,10 mg   
99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,22 mg   
28
0,06 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,08 mg   
21
0,07 mg   
24

Vitamina B9 (Acido fólico)
16,00 mcg   
19
8,00 mcg   
27

Vitamina C (Ácido ascórbico)
26,70 mg   
34
41,00 mg   
20

Vitamina E (Tocoferol)
0,20 mg   
29
0,10 mg   
37

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
11,00 mcg   
8

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína + Zeaxantina
138,00 mcg   
6
47,00 mcg   
22

Choline
10,20 mg   
6
7,60 mg   
13

Gordo
0,31 g   
27
0,20 g   
33

Minerais
  
  

Potássio
166,00 mg   
99+
275,00 mg   
22

Ferro
0,15 mg   
99+
1,00 mg   
13

Sódio
0,00 mg   
21
1,00 mg   
20

Cálcio
37,00 mg   
10
33,00 mg   
13

Magnésio
12,00 mg   
23
13,00 mg   
22

Zinco
0,07 mg   
26
0,23 mg   
12

Fósforo
20,00 mg   
25
44,00 mg   
7

Manganês
0,04 mg   
99+
0,19 mg   
20

Cobre
0,04 mg   
99+
0,11 mg   
20

Selênio
0,10 mcg   
16
0,60 mcg   
10

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
18,00 mg   
26
35,00 mg   
20

6s Omega
48,00 mg   
34
53,00 mg   
31

Esteróis
  
  

Teor de água
85,17 g   
37
83,95 g   
99+

Cinza
0,38 g   
34
0,66 g   
17

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
Não disponível   
56,00 kcal   
20

Calorias em fruta fresca sem casca
53,00 kcal   
13
Não disponível   

Calorias em congelado Form
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em forma seca
340,00 kcal   
12
308,00 kcal   
16

Calorias em Canned Form
61,00 kcal   
18
Não disponível   

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
43,00 kcal   
34
70,00 kcal   
17

Calorias em Jam
50,00 kcal   
38
165,00 kcal   
31

Calorias em Pie
370,00 kcal   
8
260,00 kcal   
32

Características

Tipo
Cítrico   
Baga   

Estação
Inverno   
Verão   

Variedades
Clementine, Dancy, O rei mandarim, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma e Sunburst   
Rovada, Estrofe, Lago Vermelho, Junifer e Jonkheer van Tets   

Sem sementes Variedade
No   
No   

Cor
Laranja   
Vermelho   

Dentro de Cor
Laranja   
Vermelho   

Forma
Redondo   
Redondo   

Textura
Succulent   
Suculento   

Gosto
Agridoce   
Azedar, Tarte   

Origem
Sudeste Asiático   
Europa   

Cresce sobre
Não disponível   
Arvores   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Bem drenado   
Úmido, Bem drenado   

O pH do solo
6-7.5   
6-7   

Condições climáticas
Ensolarado   
Frio   

Fatos

Fatos sobre
  • Isso é conhecido por outro nome 'mandarim'.
  • O óleo extraído a partir da sua casca é utilizada em vários produtos de cuidados da pele e cabelo.
  
  • A versão albino de groselhas vermelhas conhecidas como groselhas brancas, muitas vezes são vendidos como a fruta diferente.
  • chá de groselha é substituto saudável para o café.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Não disponível   
Yes   

Cerveja
Não disponível   
Yes   

Spirits
Não disponível   
Yes   

Cocktails
Não disponível   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
China   
Rússia   

Outros países
Brasil, Iran, Itália, Japão, Coréia, Marrocos, Espanha, Turkey   
Bélgica, França, Alemanha, Irlanda, Itália, Países Baixos, Polônia, Portugal, Escócia, Espanha, Suécia, Reino Unido   

Top do Importador
China   
Alemanha   

Top Exportador
Espanha   
Rússia   

Nome científico

Nome botânico
Citrus reticulata   
Ribes rubrum   

Sinônimo
Citrus clementina ou Citrus nobilis   
Não Disponível   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasse
Rosidae   
Rosidae   

Ordem
Sapindales   
Saxifragales   

Família
Rutaceae   
Grossulariaceae   

Gênero
Citrus   
Ribes   

Espécies
C. reticulata   
R. rubrum   

Grupo genérico
Citrino Fruta   
Saxifrage   

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