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Toranja rosa e Carambola


Carambola e Toranja rosa


Benefícios

Benefícios para a saúde
Artrite prevenção, Tratamento da asma, Prevenção do câncer, Tratamento de pedra do kidney, A saúde do fígado   
Prevenção do câncer, Tratamento de insolação   

Benefícios gerais
Propriedades anti-oxidantes, Estimula o sistema imunológico, Curas tosse, Cuidados com os olhos, Lutas contra infecções, Ajuda na perda de peso, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de resfriado comum   
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Digestivo ajuda, Mantém o nível de colesterol saudável, O tratamento da dor nos olhos   

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas, O tratamento de manchas escuras   
Benefícios anti-envelhecimento, Cura queimaduras solares, Rejuvenescimento da pele   

Benefícios de cabelo
Previne a perda de cabelo, Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo, O tratamento da caspa   
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Diminuição da pressão arterial, Diarréia, Tontura, Eczema, Urticária, O atordoamento, Náusea, Coriza, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos   
NA   

Efeitos colaterais
Reação alérgica   
Náusea, Vómitos   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
No   
Yes   

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio   
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Evite ao máximo o estômago vazio   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
10,70 g   
99+
6,73 g   
99+

Fibra
1,60 g   
30
2,80 g   
22

Açucar
6,90 g   
99+
3,98 g   
99+

Proteína
0,80 g   
37
1,04 g   
23

Proteína para Rácio Carb
0,07   
20
0,15   
11

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
58,00 mcg   
10
3,00 mcg   
32

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
22
0,01 mg   
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
29
0,02 mg   
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,20 mg   
99+
0,37 mg   
39

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,26 mg   
19
0,39 mg   
8

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,05 mg   
34
0,02 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido fólico)
13,00 mcg   
22
12,00 mcg   
23

Vitamina C (Ácido ascórbico)
31,20 mg   
27
34,40 mg   
24

Vitamina E (Tocoferol)
0,13 mg   
34
0,15 mg   
33

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36

Licopeno
1 419,00 mcg   
5
0,00 mcg   
9

Luteína + Zeaxantina
5,00 mcg   
35
66,00 mcg   
21

Choline
7,70 mg   
12
7,60 mg   
13

Gordo
0,14 g   
39
0,33 g   
25

Minerais
  
  

Potássio
135,00 mg   
99+
133,00 mg   
99+

Ferro
0,08 mg   
99+
0,08 mg   
99+

Sódio
0,00 mg   
21
2,00 mg   
18

Cálcio
22,00 mg   
20
3,00 mg   
99+

Magnésio
9,00 mg   
26
10,00 mg   
25

Zinco
0,07 mg   
26
0,12 mg   
21

Fósforo
18,00 mg   
27
12,00 mg   
34

Manganês
0,02 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Cobre
0,03 mg   
99+
0,14 mg   
13

Selênio
0,10 mcg   
16
0,60 mcg   
10

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
8,00 mg   
31
27,00 mg   
22

6s Omega
29,00 mg   
99+
157,00 mg   
13

Esteróis
  
  

Teor de água
88,06 g   
20
91,38 g   
7

Cinza
0,36 g   
35
0,52 g   
24

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
Não disponível   
31,00 kcal   
37

Calorias em fruta fresca sem casca
42,00 kcal   
18
Não disponível   

Calorias em congelado Form
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em forma seca
Não disponível   
300,00 kcal   
17

Calorias em Canned Form
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
39,00 kcal   
36
50,00 kcal   
30

Calorias em Jam
250,00 kcal   
19
Não disponível   

Calorias em Pie
320,00 kcal   
14
Não disponível   

Características

Tipo
Cítrico, Fruto de árvore   
Fruto de árvore   

Estação
Todas as temporadas   
Outono, Primavera, Verão   

Variedades
Rio Estrela, Chama, Thompson e Rubi Estrela   
Rei, Sino, Sri Kembangan, Arkin e Fwang Tung   

Sem sementes Variedade
No   
No   

Cor
Rosa, Vermelho   
Amarelo dourado, Verde   

Dentro de Cor
Rosa   
Amarelada verde   

Forma
Redondo   
Oval e Star (seção transversal)   

Textura
Succulent   
Crispy   

Gosto
Doce, Tangy   
Crisp, Suculento, Doce   

Origem
Barbados   
Sri Lanka   

Cresce sobre
Arvores   
Não disponível   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Greda, Bem drenado   
Greda, Bem drenado   

O pH do solo
6-8   
4.5-7   

Condições climáticas
Úmido, Caloroso   
Umectante, Morna para clima quente   

Fatos

Fatos sobre
  • Da toranja é usado para proteger ferramentas de madeira devido às suas propriedades anti-fúngicos.
  • Esta fruta tem um gosto delicioso quando combinado com peixes, por exemplo, em saladas de peixe.
  
  • Quando carambola é cortado horizontalmente, ele forma uma estrela.
  • Acredita-se que carambola ajuda a curar a ressaca.
  • 2 variedades de carambola são cultivados: Galdéria & sweet.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
Yes   

Cerveja
Yes   
No   

Spirits
Yes   
No   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
China   
Taiwan   

Outros países
Argentina, Índia, Israel, México, África do Sul, Sudão, Tailândia, Turkey, Estados Unidos da America   
Austrália, Guyana, Índia, Israel, Malásia, Filipinas, Estados Unidos da America   

Top do Importador
Japão   
Europa   

Top Exportador
Estados Unidos da America   
Malásia   

Nome científico

Nome botânico
Citrus paradisi   
Averrhoa carambola   

Sinônimo
Não Disponível   
Não disponível   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasse
Rosidae   
Rosidae   

Ordem
Sapindales   
Oxalidales   

Família
Rutaceae   
Oxalidaceae   

Gênero
Citrus   
Averrhoa   

Espécies
C. × paradisi   
A. carambola   

Grupo genérico
Citrino Fruta   
Não disponível   

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