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Toranja rosa e Jaca


Jaca e Toranja rosa


Benefícios

Benefícios para a saúde
Artrite prevenção, Tratamento da asma, Prevenção do câncer, Tratamento de pedra do kidney, A saúde do fígado  
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Previne a constipação, Regulação da frequência cardíaca, Tratamento de doenças do cólon  

Benefícios gerais
Propriedades anti-oxidantes, Estimula o sistema imunológico, Curas tosse, Cuidados com os olhos, Lutas contra infecções, Ajuda na perda de peso, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de resfriado comum  
Controla a pressão arterial, Curas tosse, Digestivo ajuda, Tratamento da gripe, Melhora a visão do olho, Tratamento de resfriado comum  

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas, O tratamento de manchas escuras  
Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas  

Benefícios de cabelo
Previne a perda de cabelo, Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo, O tratamento da caspa  
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Regula o crescimento do cabelo  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Diminuição da pressão arterial, Diarréia, Tontura, Eczema, Urticária, O atordoamento, Náusea, Coriza, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos  
Cólicas abdominais, Diarréia, Erupções cutâneas, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos  

Efeitos colaterais
Reação alérgica  
Reação alérgica, Coagulação  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
-  

Mulheres que amamentam
No  
No  

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio  
Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
10,70 g  
99+
23,30 g  
10

Fibra
1,60 g  
32
1,50 g  
33

Açucar
6,90 g  
99+
19,08 g  
5

Proteína
0,80 g  
37
1,72 g  
12

Proteína para Rácio Carb
0,07  
20
0,07  
20

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
58,00 mcg  
12
5,00 mcg  
32

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
22
0,11 mg  
5

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
29
0,06 mg  
17

Vitamina B3 (Niacina)
0,20 mg  
99+
0,92 mg  
10

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,26 mg  
22
0,24 mg  
26

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,05 mg  
34
0,33 mg  
2

Vitamina B9 (Acido fólico)
13,00 mcg  
22
24,00 mcg  
10

Vitamina C (Ácido ascórbico)
31,20 mg  
27
13,80 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,13 mg  
39
0,34 mg  
26

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,70 mcg  
35

Licopeno
1 419,00 mcg  
5
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
5,00 mcg  
39
157,00 mcg  
6

Choline
7,70 mg  
15
5,40 mg  
28

Gordo
0,14 g  
39
0,64 g  
13

Minerais
  
  

Potássio
135,00 mg  
99+
448,00 mg  
8

Ferro
0,08 mg  
99+
0,23 mg  
99+

Sódio
0,00 mg  
21
2,00 mg  
18

Cálcio
22,00 mg  
21
24,00 mg  
19

Magnésio
9,00 mg  
26
29,00 mg  
6

Zinco
0,07 mg  
26
0,13 mg  
20

Fósforo
18,00 mg  
27
21,00 mg  
24

Manganês
0,02 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Cobre
0,03 mg  
99+
0,08 mg  
31

Selênio
0,10 mcg  
16
0,60 mcg  
10

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
8,00 mg  
35
158,00 mg  
4

6s Omega
29,00 mg  
99+
30,00 mg  
99+

Esteróis
  
  

Fitoesterol
15,00 mg  
13
10,00 mg  
18

Teor de água
88,06 g  
22
73,46 g  
99+

Cinza
0,36 g  
36
0,94 g  
9

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
42,00 kcal  
39
95,00 kcal  
12

Calorias em fruta fresca sem casca
42,00 kcal  
37
95,00 kcal  
10

Calorias em congelado Form
31,00 kcal  
99+
97,00 kcal  
9

Calorias em forma seca
326,00 kcal  
17
258,64 kcal  
39

Calorias em Canned Form
32,00 kcal  
99+
92,00 kcal  
12

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
39,00 kcal  
38
70,00 kcal  
18

Calorias em Jam
250,00 kcal  
19
250,00 kcal  
19

Calorias em Pie
320,00 kcal  
16
200,00 kcal  
99+

Características

Tipo
Cítrico, Fruto de árvore  
Fruto de árvore, Tropical  

Estação
Todas as temporadas  
Outono, Monção, Verão  

Variedades
Rio Estrela, Chama, Thompson e Rubi Estrela  
Ouro Preto, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, Pepita dourada e Dourado Travesseiro  

Sem sementes Variedade
No  
No  

Cor
Rosa, Vermelho  
Verde escuro, Amarelo dourado, Verde, Índigo, Magenta, Laranja-amarelado  

Dentro de Cor
Rosa  
Amarelo  

Forma
Redondo  
Oval  

Textura
Succulent  
Fibroso  

Gosto
Doce, Tangy  
Doce  

Origem
Barbados  
Índia  

Cresce sobre
Arvores  
Arvores  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Greda, Bem drenado  
Argila loam, Poroso, Arenoso, Bem drenado  

O pH do solo
6-8  
6-7.5  

Condições climáticas
Úmido, Caloroso  
Úmido, Caloroso  

Fatos

Fatos sobre
  • Da toranja é usado para proteger ferramentas de madeira devido às suas propriedades anti-fúngicos.
  • Esta fruta tem um gosto delicioso quando combinado com peixes, por exemplo, em saladas de peixe.
  
  • Existem até 500 sementes em jaca e estas sementes são comestíveis.
  • Extratos de raiz de árvore Jackfruit é usado para tratar a diarreia, febre e asma.
  • O gosto de jaca é combinação de manga, banana, melão e mamão.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
Yes  

Cerveja
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
No  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
China  
Índia  

Outros países
Argentina, Índia, Israel, México, África do Sul, Sudão, Tailândia, Turkey, Estados Unidos da America  
Bangladesh, Indonésia, Nepal, Tailândia  

Top do Importador
Japão  
Estados Unidos da America  

Top Exportador
Estados Unidos da America  
Índia  

Nome científico

Nome botânico
Citrus paradisi  
Artocarpus heterophyllus  

Sinônimo
Citrus Paradisi  
Artocarpus heterophylla ou Artocarpus integra ou Artocarpus integrifolia  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasse
Rosidae  
Alismidae  

Ordem
Sapindales  
Rosales  

Família
Rutaceae  
Moraceae  

Gênero
Citrus  
Artocarpus  

Espécies
C. × paradisi  
A. heterophyllus  

Grupo genérico
Citrino Fruta  
-  

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