Casa
 Comparar Frutas

Toranja rosa vs Jaca Nutrição

Toranja rosa
Jaca
Jaca vs Toranja rosa Nutrição


Nutrição
Porção
100 g  
100 g  
Carboidratos
10,70 g  
99+
23,30 g  
10
Fibra
1,60 g  
32
1,50 g  
33
Açucar
6,90 g  
99+
19,08 g  
5
Proteína
0,80 g  
37
1,72 g  
12
Proteína para Rácio Carb
0,07  
20
0,07  
20
Vitaminas
  
  
Vitamina A (retinol)
58,00 mcg  
12
5,00 mcg  
32
Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
22
0,11 mg  
5
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
29
0,06 mg  
17
Vitamina B3 (Niacina)
0,20 mg  
99+
0,92 mg  
10
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,26 mg  
22
0,24 mg  
26
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,05 mg  
34
0,33 mg  
2
Vitamina B9 (Acido fólico)
13,00 mcg  
22
24,00 mcg  
10
Vitamina C (Ácido ascórbico)
31,20 mg  
27
13,80 mg  
99+
Vitamina E (Tocoferol)
0,13 mg  
39
0,34 mg  
26
Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,70 mcg  
35
Licopeno
1 419,00 mcg  
5
0,00 mcg  
9
Luteína + Zeaxantina
5,00 mcg  
39
157,00 mcg  
6
Choline
7,70 mg  
15
5,40 mg  
28
Gordo
0,14 g  
39
0,64 g  
13
Minerais
  
  
Potássio
135,00 mg  
99+
448,00 mg  
8
Ferro
0,08 mg  
99+
0,23 mg  
99+
Sódio
0,00 mg  
21
2,00 mg  
18
Cálcio
22,00 mg  
21
24,00 mg  
19
Magnésio
9,00 mg  
26
29,00 mg  
6
Zinco
0,07 mg  
26
0,13 mg  
20
Fósforo
18,00 mg  
27
21,00 mg  
24
Manganês
0,02 mg  
99+
0,04 mg  
99+
Cobre
0,03 mg  
99+
0,08 mg  
31
Selênio
0,10 mcg  
16
0,60 mcg  
10
Ácidos graxos
  
  
Omega 3s
8,00 mg  
35
158,00 mg  
4
6s Omega
29,00 mg  
99+
30,00 mg  
99+
Esteróis
  
  
Fitoesterol
15,00 mg  
13
10,00 mg  
18
Teor de água
88,06 g  
22
73,46 g  
99+
Cinza
0,36 g  
36
0,94 g  
9
Calorias >>
<< Benefícios

Comparar Frutas baixa caloria

Frutas baixa caloria

Frutas baixa caloria

» Mais Frutas baixa caloria

Comparar Frutas baixa caloria

» Mais Comparar Frutas baixa caloria
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!