Rumah
 Bandingkan Buah

merah muda Grapefruit vs Nangka Nutrisi

merah muda Grapefruit
Nangka
Nangka vs merah muda Grapefruit Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   
Karbohidrat
10,70 g   
99+
23,30 g   
10
Serat
1,60 g   
30
1,50 g   
31
Gula
6,90 g   
99+
19,08 g   
4
protein
0,80 g   
37
1,72 g   
12
Protein untuk carb Ratio
0,07   
20
0,07   
20
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
58,00 mcg   
10
5,00 mcg   
30
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
22
0,11 mg   
5
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
29
0,06 mg   
17
Vitamin B3 (Niacin)
0,20 mg   
99+
0,92 mg   
10
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,26 mg   
19
0,24 mg   
23
Vitamin B6 (piridoksina)
0,05 mg   
34
0,33 mg   
2
Vitamin B9 (asam folat)
13,00 mcg   
22
24,00 mcg   
10
Vitamin C (asam askorbat)
31,20 mg   
27
13,80 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,13 mg   
34
0,34 mg   
22
Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
Tidak tersedia   
lycopene
1.419,00 mcg   
5
0,00 mcg   
9
lutein + zeaxanthin
5,00 mcg   
35
157,00 mcg   
5
kolin
7,70 mg   
12
Tidak tersedia   
Lemak
0,14 g   
39
0,64 g   
13
bahan galian
  
  
Kalium
135,00 mg   
99+
448,00 mg   
8
Besi
0,08 mg   
99+
0,23 mg   
99+
Sodium
0,00 mg   
21
2,00 mg   
18
Kalsium
22,00 mg   
20
24,00 mg   
19
Magnesium
9,00 mg   
26
29,00 mg   
6
Seng
0,07 mg   
26
0,13 mg   
20
Fosfor
18,00 mg   
27
21,00 mg   
24
manggan
0,02 mg   
99+
0,04 mg   
99+
Tembaga
0,03 mg   
99+
0,08 mg   
31
selenium
0,10 mcg   
16
Tidak tersedia   
Asam lemak
  
  
omega 3s
8,00 mg   
31
158,00 mg   
4
6s Omega
29,00 mg   
99+
30,00 mg   
99+
sterol
  
  
Kandungan air
88,06 g   
20
73,46 g   
99+
Abu
0,36 g   
35
0,94 g   
9
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!