Różowy Grejpfrut vs Chlebowca Żywienie
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
10,70 g
99+
23,30 g
10
Włókno
1,60 g
30
1,50 g
31
Cukier
6,90 g
99+
19,08 g
4
Białko
0,80 g
37
1,72 g
12
Carb Stosunek Protein
0,07
20
0,07
20
Witaminy
Witamina A (Retinol)
58,00 mcg
10
5,00 mcg
30
Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg
22
0,11 mg
5
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg
29
0,06 mg
17
Witamina B3 (Niacyna)
0,20 mg
99+
0,92 mg
10
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,26 mg
19
0,24 mg
23
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,05 mg
34
0,33 mg
2
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
13,00 mcg
22
24,00 mcg
10
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
31,20 mg
27
13,80 mg
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,13 mg
34
0,34 mg
22
Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg
36
Niedostępne
Likopen
1 419,00 mcg
5
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
5,00 mcg
35
157,00 mcg
5
Cholina
7,70 mg
12
Niedostępne
Sadło
0,14 g
39
0,64 g
13
Minerały
Potas
135,00 mg
99+
448,00 mg
8
Żelazo
0,08 mg
99+
0,23 mg
99+
Sód
0,00 mg
21
2,00 mg
18
Wapń
22,00 mg
20
24,00 mg
19
Magnez
9,00 mg
26
29,00 mg
6
Cynk
0,07 mg
26
0,13 mg
20
Fosfor
18,00 mg
27
21,00 mg
24
Mangan
0,02 mg
99+
0,04 mg
99+
Miedź
0,03 mg
99+
0,08 mg
31
Selen
0,10 mcg
16
Niedostępne
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
8,00 mg
31
158,00 mg
4
Omega 6s
29,00 mg
99+
30,00 mg
99+
Steroli
Zawartość Wody
88,06 g
20
73,46 g
99+
Popiół
0,36 g
35
0,94 g
9
