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Toranja rosa vs Tamarindo


Tamarindo vs Toranja rosa


Benefícios

Benefícios para a saúde
Artrite prevenção, Tratamento da asma, Prevenção do câncer, Tratamento de pedra do kidney, A saúde do fígado   
Estimula o sistema imunológico, Aumenta a saúde respiratória, Prevenção do câncer, Digestivo ajuda, Tratamento de piles   

Benefícios gerais
Propriedades anti-oxidantes, Estimula o sistema imunológico, Curas tosse, Cuidados com os olhos, Lutas contra infecções, Ajuda na perda de peso, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de resfriado comum   
Benéfica para melhorar a função do nervo, Protege contra parasitas e vermes, Alivia a dor   

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas, O tratamento de manchas escuras   
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Pele exfoliates, Pele hidratos, O tratamento de manchas escuras   

Benefícios de cabelo
Previne a perda de cabelo, Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo, O tratamento da caspa   
Previne a perda de cabelo   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Diminuição da pressão arterial, Diarréia, Tontura, Eczema, Urticária, O atordoamento, Náusea, Coriza, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos   
Dores abdominais, Dificuldades respiratória, Tontura, Eczema, Desmaio, Urticária, Coceira, Congestão nasal, Inchaço da face, Sensação de formigamento na boca, Vómitos   

Efeitos colaterais
Reação alérgica   
Diminuição dos níveis de açúcar no sangue, Induz refluxo ácido, Reação alérgica, A cárie dentária, Pode formar cálculos biliares   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
No   
No   

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio   
Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Evite ao máximo o estômago vazio   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
10,70 g   
99+
62,50 g   
4

Fibra
1,60 g   
30
5,10 g   
10

Açucar
6,90 g   
99+
57,40 g   
3

Proteína
0,80 g   
37
2,80 g   
4

Proteína para Rácio Carb
0,07   
20
0,04   
23

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
58,00 mcg   
10
30,00 mcg   
17

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
22
0,43 mg   
1

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
29
0,15 mg   
4

Vitamina B3 (Niacina)
0,20 mg   
99+
1,94 mg   
2

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,26 mg   
19
0,14 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,05 mg   
34
0,07 mg   
26

Vitamina B9 (Acido fólico)
13,00 mcg   
22
14,00 mcg   
21

Vitamina C (Ácido ascórbico)
31,20 mg   
27
3,50 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,13 mg   
34
0,10 mg   
37

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
2,80 mcg   
22

Licopeno
1 419,00 mcg   
5
0,00 mcg   
9

Luteína + Zeaxantina
5,00 mcg   
35
0,00 mcg   
36

Choline
7,70 mg   
12
8,60 mg   
8

Gordo
0,14 g   
39
0,60 g   
14

Minerais
  
  

Potássio
135,00 mg   
99+
628,00 mg   
4

Ferro
0,08 mg   
99+
2,80 mg   
2

Sódio
0,00 mg   
21
28,00 mg   
2

Cálcio
22,00 mg   
20
74,00 mg   
2

Magnésio
9,00 mg   
26
92,00 mg   
1

Zinco
0,07 mg   
26
0,10 mg   
23

Fósforo
18,00 mg   
27
113,00 mg   
1

Manganês
0,02 mg   
99+
0,10 mg   
31

Cobre
0,03 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Selênio
0,10 mcg   
16
1,30 mcg   
6

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
8,00 mg   
31
0,00 mg   
38

6s Omega
29,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Esteróis
  
  

Fitoesterol
Não disponível   
0,00 mg   
16

Teor de água
88,06 g   
20
82,00 g   
99+

Cinza
0,36 g   
35
0,09 g   
99+

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em fruta fresca sem casca
42,00 kcal   
18
239,00 kcal   
2

Calorias em congelado Form
Não disponível   
187,00 kcal   
1

Calorias em forma seca
Não disponível   
128,00 kcal   
37

Calorias em Canned Form
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
39,00 kcal   
36
28,00 kcal   
39

Calorias em Jam
250,00 kcal   
19
254,00 kcal   
17

Calorias em Pie
320,00 kcal   
14
239,00 kcal   
39

Características

Tipo
Cítrico, Fruto de árvore   
Tropical   

Estação
Todas as temporadas   
Primavera, Verão   

Variedades
Rio Estrela, Chama, Thompson e Rubi Estrela   
PKM 1, Urigam, Hasanur, Tumkur prathisthan, DTS 1 e Yogeshwari   

Sem sementes Variedade
No   
No   

Cor
Rosa, Vermelho   
Castanho, Marrom avermelhado   

Dentro de Cor
Rosa   
Castanho   

Forma
Redondo   
Curvando Cilindro   

Textura
Succulent   
Resistente   

Gosto
Doce, Tangy   
Sour-Sweet   

Origem
Barbados   
África   

Cresce sobre
Arvores   
Arvores   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Greda, Bem drenado   
Greda, Arenoso, Sandy loam, Bem drenado   

O pH do solo
6-8   
5.6-6.5   

Condições climáticas
Úmido, Caloroso   
Úmido para secar, Chuva, Morna para clima quente   

Fatos

Fatos sobre
  • Da toranja é usado para proteger ferramentas de madeira devido às suas propriedades anti-fúngicos.
  • Esta fruta tem um gosto delicioso quando combinado com peixes, por exemplo, em saladas de peixe.
  
  • Tamarindo é utilizada para evitar o odor corporal.
  • crianças africanas usar as sementes de tamarindo em jogos.
  • Não houve casos de toxicidade de tamarindo ou alergia relatados até agora.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
Yes   

Cerveja
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
No   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
China   
Índia   

Outros países
Argentina, Índia, Israel, México, África do Sul, Sudão, Tailândia, Turkey, Estados Unidos da America   
África, Austrália, Brasil, China, México, Nigéria, Sudão, Taiwan   

Top do Importador
Japão   
Estados Unidos da America   

Top Exportador
Estados Unidos da America   
Tailândia   

Nome científico

Nome botânico
Citrus paradisi   
Tamarindus indica   

Sinônimo
Não Disponível   
Tamarindo, tamarindus   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Liliopsida   

Subclasse
Rosidae   
Rosidae   

Ordem
Sapindales   
Fabales   

Família
Rutaceae   
Fabaceae   

Gênero
Citrus   
Tamarindus   

Espécies
C. × paradisi   
Tamarindus indica   

Grupo genérico
Citrino Fruta   
Tamarind Sub   

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