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Toranja
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Amoreira
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Amoreira

Toranja vs Amoreira Nutrição

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1 Nutrição
1.1 Porção
100 g
100 g
1.2 Carboidratos
9,62 g9,80 g
Abacate Nutrição
1 79.18
1.2.1 Fibra
1,00 g1,70 g
Amora preta Nutrição
0 10.4
1.2.2 Açucar
Não disponível8,10 g
Bilberry Nutrição
0 63.35
2.3 Proteína
0,76 g1,40 g
Maçã Nutrição
0.3 14.07
2.3.2 Proteína para Rácio Carb
0,080,14
Maçã Nutrição
0.02 0.52
2.4 Vitaminas
2.4.1 Vitamina A (retinol)
Não disponível7,50 mcg
Romã Nutrição
0 426
2.5.1 Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg0,03 mg
Maçã Nutrição
0 0.428
2.5.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg0,10 mg
Maçã Nutrição
0 1.3
2.6.2 Vitamina B3 (Niacina)
0,22 mg0,62 mg
Gojiberry Nutrição
0 2.8
2.6.4 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
Não disponívelNão disponível
Lichia Nutrição
0 1.4
2.6.6 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,04 mg0,05 mg
Maçã Nutrição
0 0.4
2.6.8 Vitamina B9 (Acido fólico)
Não disponível6,00 mcg
Gojiberry Nutrição
0 81
2.6.10 Vitamina C (Ácido ascórbico)
61,00 mg36,40 mg
Azeitona Nutrição
0 228.3
2.6.12 Vitamina E (Tocoferol)
Não disponível0,87 mg
Gojiberry Nutrição
0 3.81
2.6.14 Vitamina K (Phyllochinone)
Não disponível7,80 mcg
Laranja Nutrição
0 40.3
2.6.16 Licopeno
Não disponível0,00 mcg
Abacate Nutrição
0 5204
2.6.17 Luteína + Zeaxantina
Não disponível136,00 mcg
Abacaxi Nutrição
0 834
2.6.19 Choline
Não disponível12,30 mg
Gojiberry Nutrição
0 14.2
2.7 Gordo
0,04 g0,39 g
Physalis Nutrição
0 33.49
2.8 Minerais
2.8.1 Potássio
216,00 mg194,00 mg
Azeitona Nutrição
42 840
2.8.3 Ferro
0,11 mg1,85 mg
Branco da toranja Nutrição
0.06 9
2.8.5 Sódio
1,00 mg10,00 mg
Laranja Nutrição
0 1556
2.9.1 Cálcio
4,00 mg39,00 mg
Longan Nutrição
1 100
2.10.2 Magnésio
6,00 mg18,00 mg
Gojiberry Nutrição
0 92
2.10.4 Zinco
0,08 mg0,12 mg
Maçã Nutrição
0 2.7
2.10.6 Fósforo
17,00 mg38,00 mg
Gojiberry Nutrição
0 113
2.10.8 Manganês
0,02 mgNão disponível
Maçã Nutrição
0 3.3
2.10.10 Cobre
0,05 mg0,06 mg
Maçã Nutrição
0 2
2.10.12 Selênio
Não disponível0,60 mcg
Maçã Nutrição
0 63.7
2.11 Ácidos graxos
2.11.1 Omega 3s
Não disponível1,00 mg
Melancia Nutrição
0 318
2.11.3 6s Omega
Não disponível206,00 mg
Jamelão Nutrição
0 1689
2.12 Esteróis
2.12.1 Fitoesterol
Não disponívelNão disponível
Jamelão Nutrição
0 87
2.13 Teor de água
89,10 g87,68 g
Gojiberry Nutrição
0 95.23
2.15 Cinza
0,50 g0,69 g
Gojiberry Nutrição
0 87.1