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Toranja vs Longan Nutrição

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1 Nutrição
1.1 Porção
100 g
100 g
1.2 Carboidratos
9,62 g15,00 g
Abacate Nutrição
1 79.18
1.2.4 Fibra
1,00 g1,10 g
Amora preta Nutrição
0 10.4
1.2.7 Açucar
Não disponívelNão disponível
Bilberry Nutrição
0 63.35
1.3 Proteína
0,76 g1,30 g
Maçã Nutrição
0.3 14.07
1.3.2 Proteína para Rácio Carb
0,080,09
Maçã Nutrição
0.02 0.52
1.4 Vitaminas
1.4.1 Vitamina A (retinol)
Não disponível0,00 mcg
Romã Nutrição
0 426
1.5.1 Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg0,04 mg
Maçã Nutrição
0 0.428
1.6.2 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg0,50 mg
Maçã Nutrição
0 1.3
1.7.2 Vitamina B3 (Niacina)
0,22 mg1,00 mg
Gojiberry Nutrição
0 2.8
1.8.2 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
Não disponível0,30 mg
Lichia Nutrição
0 1.4
1.8.5 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,04 mg0,00 mg
Maçã Nutrição
0 0.4
1.8.10 Vitamina B9 (Acido fólico)
Não disponível0,00 mcg
Gojiberry Nutrição
0 81
1.8.12 Vitamina C (Ácido ascórbico)
61,00 mg28,00 mg
Azeitona Nutrição
0 228.3
1.8.15 Vitamina E (Tocoferol)
Não disponívelNão disponível
Gojiberry Nutrição
0 3.81
1.8.17 Vitamina K (Phyllochinone)
Não disponívelNão disponível
Laranja Nutrição
0 40.3
1.8.20 Licopeno
Não disponívelNão disponível
Abacate Nutrição
0 5204
1.9.3 Luteína + Zeaxantina
Não disponívelNão disponível
Abacaxi Nutrição
0 834
1.11.2 Choline
Não disponívelNão disponível
Gojiberry Nutrição
0 14.2
1.15 Gordo
0,04 g0,40 g
Physalis Nutrição
0 33.49
1.17 Minerais
1.17.1 Potássio
216,00 mg266,00 mg
Azeitona Nutrição
42 840
2.1.1 Ferro
0,11 mg0,13 mg
Branco da toranja Nutrição
0.06 9
2.3.1 Sódio
1,00 mg0,00 mg
Laranja Nutrição
0 1556
2.4.1 Cálcio
4,00 mg1,00 mg
Maçã
1 100
2.5.1 Magnésio
6,00 mg10,00 mg
Gojiberry Nutrição
0 92
2.6.1 Zinco
0,08 mg0,05 mg
Maçã Nutrição
0 2.7
2.7.2 Fósforo
17,00 mg12,00 mg
Gojiberry Nutrição
0 113
2.7.4 Manganês
0,02 mgNão disponível
Maçã Nutrição
0 3.3
2.7.6 Cobre
0,05 mg0,10 mg
Maçã Nutrição
0 2
2.7.7 Selênio
Não disponível0,60 mcg
Maçã Nutrição
0 63.7
3.13 Ácidos graxos
3.13.1 Omega 3s
Não disponível0,00 mg
Melancia Nutrição
0 318
6.11.1 6s Omega
Não disponível0,00 mg
Jamelão Nutrição
0 1689
6.12 Esteróis
6.12.1 Fitoesterol
Não disponívelNão disponível
Jamelão Nutrição
0 87
6.13 Teor de água
89,10 g78,00 g
Gojiberry Nutrição
0 95.23
6.14 Cinza
0,50 g0,50 g
Gojiberry Nutrição
0 87.1