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Toranja vs Tomate


Tomate vs Toranja


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Previne a infecção do trato urinário  
Depressivo anti, Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Alívio da dor muscular, Previne a constipação, Regulação da frequência cardíaca, Propriedades de perda de peso  

Benefícios gerais
Digestivo ajuda, Lutas contra infecções, Tratamento da gripe, Cicatrização de feridas, Ajuda na perda de peso, Tratamento de resfriado comum  
Controla a pressão arterial, Cuidados com os olhos, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos  

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez  
Benefícios anti-envelhecimento, Cura queimaduras solares, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne, O tratamento de doenças de pele  

Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo  
Bom condicionador, Previne a perda de cabelo, Amaciando máscara  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Cólicas abdominais, Dores abdominais, Diarréia, O atordoamento, Congestão nasal, Náusea, Dificuldades de deglutição, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos  
Anafilaxia, Tosse, Diarréia, Eczema, Urticária, Sensação de coceira na garganta, Náusea, Erupções cutâneas, Coriza, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos, Pieira  

Efeitos colaterais
Reação alérgica, Tontura, Dor de estômago  
Azia  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
Yes  
Yes  

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)  
Junto com refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço)  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
9,62 g  
99+
3,90 g  
99+

Fibra
1,00 g  
38
1,20 g  
36

Açucar
8,40 g  
39
2,60 g  
99+

Proteína
0,76 g  
38
0,90 g  
30

Proteína para Rácio Carb
0,08  
18
0,23  
5

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
138,00 mcg  
7
42,00 mcg  
16

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
28
0,04 mg  
27

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
32
0,02 mg  
39

Vitamina B3 (Niacina)
0,22 mg  
99+
0,59 mg  
27

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,20 mg  
34
0,09 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,04 mg  
99+
0,08 mg  
20

Vitamina B9 (Acido fólico)
9,00 mcg  
26
15,00 mcg  
20

Vitamina C (Ácido ascórbico)
61,00 mg  
12
14,00 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,15 mg  
38
0,54 mg  
21

Vitamina K (Phyllochinone)
0,60 mcg  
36
7,90 mcg  
9

Licopeno
0,00 mcg  
9
2 573,00 mcg  
3

Luteína + Zeaxantina
-  
123,00 mcg  
12

Choline
14,20 mg  
2
6,70 mg  
20

Gordo
0,04 g  
99+
0,20 g  
33

Minerais
  
  

Potássio
216,00 mg  
34
237,00 mg  
28

Ferro
0,11 mg  
99+
0,27 mg  
38

Sódio
1,00 mg  
20
5,00 mg  
15

Cálcio
4,00 mg  
99+
10,00 mg  
35

Magnésio
6,00 mg  
29
11,00 mg  
24

Zinco
0,08 mg  
25
0,17 mg  
16

Fósforo
17,00 mg  
28
24,00 mg  
21

Manganês
0,02 mg  
99+
0,11 mg  
33

Cobre
0,05 mg  
99+
0,06 mg  
38

Selênio
0,10 mcg  
16
0,00 mcg  
17

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
12,00 mg  
32
3,00 mg  
39

6s Omega
30,00 mg  
99+
80,00 mg  
24

Esteróis
  
  

Fitoesterol
24,00 mg  
6
7,00 mg  
22

Teor de água
89,10 g  
16
94,52 g  
2

Cinza
0,50 g  
27
0,50 g  
27

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
38,00 kcal  
99+
18,00 kcal  
99+

Calorias em fruta fresca sem casca
38,00 kcal  
39
18,00 kcal  
99+

Calorias em congelado Form
38,00 kcal  
99+
16,00 kcal  
99+

Calorias em forma seca
350,00 kcal  
13
258,00 kcal  
40

Calorias em Canned Form
38,00 kcal  
40
17,00 kcal  
99+

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
43,00 kcal  
35
17,00 kcal  
99+

Calorias em Jam
200,00 kcal  
26
110,00 kcal  
37

Calorias em Pie
290,00 kcal  
24
150,00 kcal  
99+

Características

Tipo
Cítrico, Tropical  
Baga, Fruto legume  

Estação
Todas as temporadas  
Todas as temporadas  

Variedades
Chandler, Coquetel, Cubana Shaddock, Hirado Buntan, Mel, Jaffa Vermelho, Mato Buntan, Pomelit, Reinking, Siamese doce e Docinho  
Melhor menino, da menina precoce, bife, Beefmaster, Rosa Brandywine, Rosa Cáspio, Thai Pinks, abacaxi havaiano, Pequeno-Almoço de Kellogg, Cherokee roxo, preto etíope e Paul Robeson  

Sem sementes Variedade
No  
Yes  

Cor
Verde, Rosa, Vermelho, Amarelo  
Verde, Laranja, Rosa, Preto arroxeado, Vermelho, Branco, Amarelo  

Dentro de Cor
Amarelo cremoso  
Vermelho  

Forma
Redondo  
Redondo  

Textura
Succulent  
Suculento  

Gosto
Suculento, Doce  
Azedar, Doce  

Origem
Malásia, Sudeste Asiático, Tailândia  
América Central, América do Sul  

Cresce sobre
Arvores  
Arbustos  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Argila, Greda, Arenoso  
Greda, Sandy loam  

O pH do solo
5.5-6.5  
6-6.8  

Condições climáticas
Caloroso  
Ensolarado, Caloroso  

Fatos

Fatos sobre
  • Flores de frutas pomelo são usados para fazer perfumes.
  • madeira da árvore Toranja é utilizado para o fabrico de cabos de ferramentas.
  • Altura de toranja pode ser 15-20 pés.
  
  • De acordo com Guinness Book of Records, mais pesado tomate pesava 3,51 kg.
  • Em Buñol, as pessoas celebram o festival Tomatina, onde cerca de 1,5 lakh tomates são usados.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
Yes  

Cerveja
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
No  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
China  
China  

Outros países
Argentina, Índia, Israel, México, África do Sul, Sudão, Tailândia, Turkey, Estados Unidos da America  
Brasil, Egito, Índia, Iran, Itália, México, Espanha, Turkey, Estados Unidos da America  

Top do Importador
Europa  
Nigéria  

Top Exportador
Estados Unidos da America  
Países Baixos  

Nome científico

Nome botânico
Citrus maxima  
Solanum lycopersicum  

Sinônimo
Citrus grandis  
Lycopersicon esculentum  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasse
Rosidae  
Asteridae  

Ordem
Sapindales  
Solanales  

Família
Rutaceae  
Solanaceae  

Gênero
Citrus  
Solanum  

Espécies
C. maxima  
S. lycopersicum  

Grupo genérico
Citrino Fruta  
Erva-moura  

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