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Uva e Laranja


Uva
Laranja e Uva


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Tratamento de pedra do kidney, Previne a constipação, O tratamento da doença de Alzheimer   
Tratamento da artrite, Prevenção do câncer, Aumenta a taxa metabólica, Tratamento de pedra do kidney, Mais baexo pressão arterial, Previne a constipação, Previne diabetes, Fortalecimento dos ossos, Tratamento de úlcera, Propriedades de perda de peso   

Benefícios gerais
Digestivo ajuda, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável, O tratamento da enxaqueca   
Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável   

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Cura queimaduras solares, Rejuvenescimento da pele, O tratamento de manchas escuras   
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras   

Benefícios de cabelo
Previne a perda de cabelo, Regula o crescimento do cabelo, O tratamento da caspa   
Bom condicionador, Previne a perda de cabelo, Regula o crescimento do cabelo, O tratamento da caspa   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Anafilaxia, Asma, Dificuldades respiratória, Tosse, Queda da pressão arterial, Urticária, Erupção cutânea, Nariz entupido, Inchaço da boca, língua ou lábios, Pieira   
Dores abdominais, Dificuldades respiratória, Tosse, Diarréia, Queda da pressão arterial, Desmaio, Coriza, Erupção cutânea, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos   

Efeitos colaterais
Reação alérgica, Erupção cutânea, Pode retardar o processo de coagulação do sangue   
Cólicas abdominais, Diarréia, Ganho de peso   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
No   
Yes   

Mulheres que amamentam
Yes   
No   

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)   
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
18,10 g   
17
11,75 g   
99+

Fibra
0,90 g   
37
2,40 g   
24

Açucar
15,48 g   
7
9,35 g   
26

Proteína
0,72 g   
40
0,94 g   
28

Proteína para Rácio Carb
0,04   
24
0,08   
18

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
3,00 mcg   
32
11,00 mcg   
26

Vitamina B1 (Tiamina)
0,07 mg   
12
0,09 mg   
8

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,07 mg   
12
0,04 mg   
23

Vitamina B3 (Niacina)
0,19 mg   
99+
0,28 mg   
99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,05 mg   
99+
0,25 mg   
21

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,09 mg   
17
0,06 mg   
29

Vitamina B9 (Acido fólico)
2,00 mcg   
33
30,00 mcg   
8

Vitamina C (Ácido ascórbico)
3,20 mg   
99+
53,20 mg   
14

Vitamina E (Tocoferol)
0,19 mg   
30
0,18 mg   
31

Vitamina K (Phyllochinone)
14,60 mcg   
7
0,00 mcg   
36

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína + Zeaxantina
72,00 mcg   
20
129,00 mcg   
9

Choline
5,60 mg   
22
8,40 mg   
10

Gordo
0,16 g   
37
0,12 g   
99+

Minerais
  
  

Potássio
191,00 mg   
39
181,00 mg   
99+

Ferro
0,36 mg   
31
0,10 mg   
99+

Sódio
2,00 mg   
18
0,00 mg   
21

Cálcio
10,00 mg   
34
40,00 mg   
7

Magnésio
7,00 mg   
28
10,00 mg   
25

Zinco
0,07 mg   
26
0,07 mg   
26

Fósforo
20,00 mg   
25
14,00 mg   
32

Manganês
0,07 mg   
37
0,03 mg   
99+

Cobre
0,13 mg   
15
0,05 mg   
99+

Selênio
0,10 mcg   
16
0,50 mcg   
11

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
11,00 mg   
29
7,00 mg   
32

6s Omega
37,00 mg   
39
18,00 mg   
99+

Esteróis
  
  

Fitoesterol
4,00 mg   
14
Não disponível   

Teor de água
80,50 g   
99+
86,75 g   
28

Cinza
0,50 g   
26
0,44 g   
30

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
69,00 kcal   
14
63,00 kcal   
16

Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível   
47,00 kcal   
16

Calorias em congelado Form
104,00 kcal   
4
45,00 kcal   
19

Calorias em forma seca
250,00 kcal   
29
300,00 kcal   
17

Calorias em Canned Form
76,00 kcal   
12
61,00 kcal   
18

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
61,00 kcal   
21
45,00 kcal   
33

Calorias em Jam
260,00 kcal   
14
260,00 kcal   
14

Calorias em Pie
283,00 kcal   
26
333,00 kcal   
12

Características

Tipo
Baga   
Cítrico   

Estação
Outono, Verão   
Inverno   

Variedades
Cabernet Sauvignon, Merlot, Pinot Noir, Syrah/Shiraz e Zinfandel   
Laranja Doce - laranja persa, Laranja do umbigo, Valencia laranja e laranja de sangue. Sour Orange - Sevilha laranja, laranja bergamota, Chinotto laranja e Daidai.   

Sem sementes Variedade
Yes   
Yes   

Cor
Verde, Vermelho   
Laranja   

Dentro de Cor
Luz verde   
Laranja   

Forma
Oval   
Redondo   

Textura
Suculento   
Succulent   

Gosto
Agridoce   
Agridoce   

Origem
Ásia Ocidental, A Europa Central   
Sudeste Asiático   

Cresce sobre
Vines   
Arvores   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Argila loam, Sandy loam   
Greda, Sandy loam   

O pH do solo
5.5-6.5   
6-6.5   

Condições climáticas
Caloroso   
Quente   

Fatos

Fatos sobre
  • Existem mais de 8.000 variedades de uva em todo o mundo.
  • Eles estão disponíveis em 7 cores diferentes: vermelho, verde, branco, preto, roxo, azul e dourada.
  
  • Existem cerca de 600 variedades de laranjas disponíveis em todo o mundo.
  • Mais do que uma planta pode crescer a partir de uma única semente de laranja.
  • Laranja e flores de laranjeira são um símbolo do amor.
    •   

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
Yes   

Cerveja
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
Espanha   
Brasil   

Outros países
Argentina, Armênia, Austrália, Chile, França, Iran, Itália, Portugal, Romênia, Turkey, Estados Unidos da America   
China, Egito, Índia, Itália, México, África do Sul, Espanha, Turkey, Estados Unidos da America   

Top do Importador
Estados Unidos da America   
Alemanha   

Top Exportador
Chile   
Espanha   

Nome científico

Nome botânico
Vitis vinifera   
Citrus sinensis   

Sinônimo
Não disponível   
Citrus aurantium L. var. dulcis   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasse
Rosidae   
Rosidae   

Ordem
Vitales   
Sapindales   

Família
Vitaceae   
Rutaceae   

Gênero
Vitis   
Citrus   

Espécies
Vitis vinifera   
C. × sinensis   

Grupo genérico
Uva   
Citrino Fruta   

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