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Confronto Frutta


Uva e Arancia


Grape
Uva
Arancia e Uva


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Trattamento calcolo renale, Previene la stitichezza, Trattamento della malattia di Alzheimer  
Trattamento di artrite, Prevenzione del cancro, Aumenta il tasso metabolico, Trattamento calcolo renale, Pressione sanguigna bassa, Previene la stitichezza, Impedisce il diabete, Rafforzamento delle ossa, Trattamento delle ulcere, Proprietà di perdita di peso  

Benefici Generali
Aiuto digestivo, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano, Trattamento di emicrania  
Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano  

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Guarisce scottatura, Ringiovanimento della pelle, Trattamento di macchie scure  
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure  

Benefici Capelli
Previene la caduta dei capelli, Regola crescita dei capelli, Trattamento di forfora  
Buon condizionatore, Previene la caduta dei capelli, Regola crescita dei capelli, Trattamento di forfora  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Anafilassi, Asma, Difficoltà di Respiro, Colpi di tosse, Calo della pressione sanguigna, Orticaria, Eruzione cutanea, Naso chiuso, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Respiro Sibilante  
Dolori Addominali, Difficoltà di Respiro, Colpi di tosse, Diarrea, Calo della pressione sanguigna, Svenimenti, Naso gocciolante, Eruzione cutanea, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito  

Effetti Collaterali
Reazione allergica, Eruzione cutanea, Potrebbe rallentare il processo di coagulazione del sangue  
Crampi addominali, Diarrea, L'aumento di peso  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
No  
Yes  

Le Donne che Allattano
Yes  
No  

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
18,10 g  
17
11,75 g  
99+

Fibra
0,90 g  
37
2,40 g  
24

Zucchero
15,48 g  
7
9,35 g  
26

Proteina
0,72 g  
40
0,94 g  
28

Proteina Rapporto Carb
0,04  
24
0,08  
18

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
3,00 mcg  
32
11,00 mcg  
26

Vitamina B1 (Tiamina)
0,07 mg  
12
0,09 mg  
8

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,07 mg  
12
0,04 mg  
23

Vitamina B3 (Niacina)
0,19 mg  
99+
0,28 mg  
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,05 mg  
99+
0,25 mg  
21

Vitamina B6 (Piridossina)
0,09 mg  
17
0,06 mg  
29

Vitamina B9 (Acido Folico)
2,00 mcg  
33
30,00 mcg  
8

Vitamina C (Acido Ascorbico)
3,20 mg  
99+
53,20 mg  
14

Vitamina E (Tocoferolo)
0,19 mg  
30
0,18 mg  
31

Vitamina K (Phyllochinone)
14,60 mcg  
7
0,00 mcg  
36

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
72,00 mcg  
20
129,00 mcg  
9

Colina
5,60 mg  
22
8,40 mg  
10

Grasso
0,16 g  
37
0,12 g  
99+

Minerali
  
  

Potassio
191,00 mg  
39
181,00 mg  
99+

Ferro
0,36 mg  
31
0,10 mg  
99+

Sodio
2,00 mg  
18
0,00 mg  
21

Calcio
10,00 mg  
34
40,00 mg  
7

Magnesio
7,00 mg  
28
10,00 mg  
25

Zinco
0,07 mg  
26
0,07 mg  
26

Fosforo
20,00 mg  
25
14,00 mg  
32

Manganese
0,07 mg  
37
0,03 mg  
99+

Rame
0,13 mg  
15
0,05 mg  
99+

Selenio
0,10 mcg  
16
0,50 mcg  
11

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
11,00 mg  
29
7,00 mg  
32

Omega 6s
37,00 mg  
39
18,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosterol
4,00 mg  
14
Non Disponibile  

Contenuto di Acqua
80,50 g  
99+
86,75 g  
28

Cenere
0,50 g  
26
0,44 g  
30

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
69,00 kcal  
14
63,00 kcal  
16

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile  
47,00 kcal  
16

Calorie nei Congelata Modulo
104,00 kcal  
4
45,00 kcal  
19

Calorie nei Forma Secca
250,00 kcal  
29
300,00 kcal  
17

Calorie negli Scatola Modulo
76,00 kcal  
12
61,00 kcal  
18

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
61,00 kcal  
21
45,00 kcal  
33

Calorie negli Marmellata
260,00 kcal  
14
260,00 kcal  
14

Calorie negli Torta
283,00 kcal  
26
333,00 kcal  
12

Caratteristiche

Tipo
Bacca  
Agrume  

Stagione
Autunno, Estate  
Inverno  

Varietà
Cabernet Sauvignon, Merlot, Pinot Noir, Syrah/Shiraz e Zinfandel  
Arancia Dolce- Arancia persiana, Ombelico arancione, Valenzia arancio, e Arancia rossa. Aspro Arancia- Siviglia arancia, Bergamotto arancia, Chinotto arancia e Daidai.  

Apirene Varietà
Yes  
Yes  

Colore
Verde, Rosso  
Arancia  

Dentro Colore
Verde Chiaro  
Arancia  

Forma
Ovale  
Tondo  

Struttura
Succoso  
Succulento  

Gusto
Agrodolce  
Agrodolce  

Origine
Asia occidentale, Central Europe  
Sud-Est asiatico  

Cresce su
Vitigni  
Alberi  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Franco argilloso, Sabbioco terriccio  
Terra grassa, Sabbioco terriccio  

pH del Suolo
5.5-6.5  
6-6.5  

Condizioni Climatiche
Caloroso  
Caldo  

Fatti

Fatti su
  • Se lasciato solo, suo vine può diffondersi 50 piedi e anche di più.
  • Ci sono più di 8.000 varietà di uva in tutto il mondo.
  • Sono disponibili in 7 colori differenti: rosso, verde, bianco, nero, viola, blu e oro.
  
  • Ci sono circa 600 varietà di arance disponibili in tutto il mondo.
  • Orange e fiori d'arancio sono un simbolo di amore.
  • Albero di arancio è di solito propagate per innesto.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Spagna  
Brasile  

Altri Paesi
Argentina, Armenia, Australia, Chile, Francia, Iran, Italia, Portogallo, Romania, Turchia, Stati Uniti d'America  
Cina, Egitto, India, Italia, Messico, Sud Africa, Spagna, Turchia, Stati Uniti d'America  

Top Importatore
Stati Uniti d'America  
Germania  

Top Esportatore
Chile  
Spagna  

Nome scientifico

Nome Botanico
Vitis vinifera  
Citrus sinensis  

Sinonimo
Non Disponibile  
Citrus aurantium L. var. dulcis  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Rosidae  
Rosidae  

Ordine
Vitales  
Sapindales  

Famiglia
Vitaceae  
Rutaceae  

Genus
Vitis  
Citrus  

Specie
Vitis vinifera  
C. × sinensis  

Generico Gruppo
Uva  
Agrumi Frutta  

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