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Arancia contro Jambul Nutrizione

Arancia
Jambul
Jambul contro Arancia Nutrizione


Nutrizione
Porzioni
100 g  
100 g  
Carboidrati
11,75 g  
99+
14,00 g  
32
Fibra
2,40 g  
25
0,60 g  
99+
Zucchero
9,35 g  
33
14,00 g  
13
Proteina
0,94 g  
28
1,00 g  
26
Proteina Rapporto Carb
0,08  
18
0,04  
24
Vitamine
  
  
Vitamina A (Retinolo)
11,00 mcg  
28
0,00 mcg  
39
Vitamina B1 (Tiamina)
0,09 mg  
8
0,02 mg  
39
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg  
23
0,01 mg  
99+
Vitamina B3 (Niacina)
0,28 mg  
99+
0,25 mg  
99+
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,25 mg  
24
-  
Vitamina B6 (Piridossina)
0,06 mg  
29
0,04 mg  
99+
Vitamina B9 (Acido Folico)
30,00 mcg  
8
5,00 mcg  
30
Vitamina C (Acido Ascorbico)
53,20 mg  
14
11,85 mg  
99+
Vitamina E (Tocoferolo)
0,18 mg  
36
0,73 mg  
17
Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,30 mcg  
39
Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteina+Zeaxantina
129,00 mcg  
11
-  
Colina
8,40 mg  
13
8,60 mg  
10
Grasso
0,12 g  
99+
0,23 g  
32
Minerali
  
  
Potassio
181,00 mg  
99+
55,00 mg  
99+
Ferro
0,10 mg  
99+
1,41 mg  
10
Sodio
0,00 mg  
21
26,20 mg  
3
Calcio
40,00 mg  
7
11,65 mg  
32
Magnesio
10,00 mg  
25
35,00 mg  
3
Zinco
0,07 mg  
26
0,09 mg  
24
Fosforo
14,00 mg  
32
15,60 mg  
30
Manganese
0,03 mg  
99+
0,02 mg  
99+
Rame
0,05 mg  
99+
0,02 mg  
99+
Selenio
0,50 mcg  
11
0,40 mcg  
13
Acidi Grassi
  
  
Omega 3s
7,00 mg  
36
0,00 mg  
99+
Omega 6s
18,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Steroli
  
  
Fitosterol
24,00 mg  
6
0,00 mg  
26
Contenuto di Acqua
86,75 g  
30
84,75 g  
40
Cenere
0,44 g  
31
0,50 g  
27
Calorie >>
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