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Confronto Frutta


Arancia contro Jambul


Jambul contro Arancia


Benefici

Benefici Salute
Trattamento di artrite, Prevenzione del cancro, Aumenta il tasso metabolico, Trattamento calcolo renale, Pressione sanguigna bassa, Previene la stitichezza, Impedisce il diabete, Rafforzamento delle ossa, Trattamento delle ulcere, Proprietà di perdita di peso   
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Aumentare dell'emoglobina, Regola di zucchero nel sangue, Prevenzione delle ulcere   

Benefici Generali
Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano   
Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Combatte contro le infezioni, Rafforza le ossa   

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure   
Di schiarire e schiarisce la carnagione, Pulizia della pelle, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure   

Benefici Capelli
Buon condizionatore, Previene la caduta dei capelli, Regola crescita dei capelli, Trattamento di forfora   
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Difficoltà di Respiro, Colpi di tosse, Diarrea, Calo della pressione sanguigna, Svenimenti, Naso gocciolante, Eruzione cutanea, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito   
Dolori Addominali, NA   

Effetti Collaterali
Crampi addominali, Diarrea, L'aumento di peso   
Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue, Reazione allergica, Irritazione della gola, Gonfiore della gola, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
No   
Yes   

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto   
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
11,75 g   
99+
14,00 g   
32

Fibra
2,40 g   
24
0,60 g   
39

Zucchero
9,35 g   
26
Non Disponibile   

Proteina
0,94 g   
28
1,00 g   
26

Proteina Rapporto Carb
0,08   
18
0,04   
24

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
11,00 mcg   
26
0,00 mcg   
37

Vitamina B1 (Tiamina)
0,09 mg   
8
0,02 mg   
39

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg   
23
0,01 mg   
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,28 mg   
99+
0,25 mg   
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,25 mg   
21
Non Disponibile   

Vitamina B6 (Piridossina)
0,06 mg   
29
0,04 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido Folico)
30,00 mcg   
8
Non Disponibile   

Vitamina C (Acido Ascorbico)
53,20 mg   
14
11,85 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,18 mg   
31
Non Disponibile   

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
Non Disponibile   

Licopene
0,00 mcg   
9
Non Disponibile   

Luteina+Zeaxantina
129,00 mcg   
9
Non Disponibile   

Colina
8,40 mg   
10
Non Disponibile   

Grasso
0,12 g   
99+
0,23 g   
32

Minerali
  
  

Potassio
181,00 mg   
99+
55,00 mg   
99+

Ferro
0,10 mg   
99+
1,41 mg   
10

Sodio
0,00 mg   
21
26,20 mg   
3

Calcio
40,00 mg   
7
11,65 mg   
31

Magnesio
10,00 mg   
25
35,00 mg   
3

Zinco
0,07 mg   
26
Non Disponibile   

Fosforo
14,00 mg   
32
15,60 mg   
30

Manganese
0,03 mg   
99+
Non Disponibile   

Rame
0,05 mg   
99+
Non Disponibile   

Selenio
0,50 mcg   
11
Non Disponibile   

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
7,00 mg   
32
0,00 mg   
38

Omega 6s
18,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Fitosterol
Non Disponibile   
0,00 mg   
16

Contenuto di Acqua
86,75 g   
28
84,75 g   
38

Cenere
0,44 g   
30
0,50 g   
26

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
63,00 kcal   
16
60,00 kcal   
18

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
47,00 kcal   
16
Non Disponibile   

Calorie nei Congelata Modulo
45,00 kcal   
19
Non Disponibile   

Calorie nei Forma Secca
300,00 kcal   
17
Non Disponibile   

Calorie negli Scatola Modulo
61,00 kcal   
18
Non Disponibile   

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
45,00 kcal   
33
80,00 kcal   
13

Calorie negli Marmellata
260,00 kcal   
14
120,00 kcal   
36

Calorie negli Torta
333,00 kcal   
12
300,00 kcal   
18

Caratteristiche

Tipo
Agrume   
Frutta albero, Tropicale   

Stagione
Inverno   
Monsone, Estate   

Varietà
Arancia Dolce- Arancia persiana, Ombelico arancione, Valenzia arancio, e Arancia rossa. Aspro Arancia- Siviglia arancia, Bergamotto arancia, Chinotto arancia e Daidai.   
Ram Jarnun e Paras   

Apirene Varietà
Yes   
No   

Colore
Arancia   
Nero, Magenta, Porpora   

Dentro Colore
Arancia   
Porpora   

Forma
Tondo   
Ovale   

Struttura
Succulento   
Succoso   

Gusto
Agrodolce   
Astringente, Dolce   

Origine
Sud-Est asiatico   
Bangladesh, India, Indonesia, Malaysia, Nepal, Pakistan, Filippine, Sri Lanka   

Cresce su
Alberi   
Alberi   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Terra grassa, Sabbioco terriccio   
Terra grassa, Sabbioco terriccio, Ben drenato   

pH del Suolo
6-6.5   
6.5-7.5   

Condizioni Climatiche
Caldo   
Umido, Piovosità   

Fatti

Fatti su
  • Ci sono circa 600 varietà di arance disponibili in tutto il mondo.
  • Orange e fiori d'arancio sono un simbolo di amore.
  • Albero di arancio è di solito propagate per innesto.
  
  • Bosco di albero Jambul è in legno resistente all'acqua e viene utilizzato in ferrovie e ad attuare i motori nel pozzo.
  • Nella mitologia indiana, si dice che Jambul frutto è stato venerato di Buddha.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Birra
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
No   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
Brasile   
India   

Altri Paesi
Cina, Egitto, India, Italia, Messico, Sud Africa, Spagna, Turchia, Stati Uniti d'America   
Bangladesh, Indonesia, Malaysia, Nepal, Pakistan, Filippine, Sri Lanka   

Top Importatore
Germania   
Non Disponibile   

Top Esportatore
Spagna   
India   

Nome scientifico

Nome Botanico
Citrus sinensis   
Syzygium cumini   

Sinonimo
Citrus aurantium L. var. dulcis   
Eugenia cumini   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Rosidae   
Rosidae   

Ordine
Sapindales   
Myrtales   

Famiglia
Rutaceae   
Myrtaceae   

Genus
Citrus   
Syzygium   

Specie
C. × sinensis   
S. cumini   

Generico Gruppo
Agrumi Frutta   
Non Disponibile   

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