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Jambul contro Arancia Nutrizione

Jambul
Arancia
Arancia contro Jambul Nutrizione


Nutrizione
Porzioni
100 g  
100 g  
Carboidrati
14,00 g  
32
11,75 g  
99+
Fibra
0,60 g  
99+
2,40 g  
25
Zucchero
14,00 g  
13
9,35 g  
33
Proteina
1,00 g  
26
0,94 g  
28
Proteina Rapporto Carb
0,04  
24
0,08  
18
Vitamine
  
  
Vitamina A (Retinolo)
0,00 mcg  
39
11,00 mcg  
28
Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
39
0,09 mg  
8
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,01 mg  
99+
0,04 mg  
23
Vitamina B3 (Niacina)
0,25 mg  
99+
0,28 mg  
99+
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
-  
0,25 mg  
24
Vitamina B6 (Piridossina)
0,04 mg  
99+
0,06 mg  
29
Vitamina B9 (Acido Folico)
5,00 mcg  
30
30,00 mcg  
8
Vitamina C (Acido Ascorbico)
11,85 mg  
99+
53,20 mg  
14
Vitamina E (Tocoferolo)
0,73 mg  
17
0,18 mg  
36
Vitamina K (Phyllochinone)
0,30 mcg  
39
0,00 mcg  
99+
Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteina+Zeaxantina
-  
129,00 mcg  
11
Colina
8,60 mg  
10
8,40 mg  
13
Grasso
0,23 g  
32
0,12 g  
99+
Minerali
  
  
Potassio
55,00 mg  
99+
181,00 mg  
99+
Ferro
1,41 mg  
10
0,10 mg  
99+
Sodio
26,20 mg  
3
0,00 mg  
21
Calcio
11,65 mg  
32
40,00 mg  
7
Magnesio
35,00 mg  
3
10,00 mg  
25
Zinco
0,09 mg  
24
0,07 mg  
26
Fosforo
15,60 mg  
30
14,00 mg  
32
Manganese
0,02 mg  
99+
0,03 mg  
99+
Rame
0,02 mg  
99+
0,05 mg  
99+
Selenio
0,40 mcg  
13
0,50 mcg  
11
Acidi Grassi
  
  
Omega 3s
0,00 mg  
99+
7,00 mg  
36
Omega 6s
0,00 mg  
99+
18,00 mg  
99+
Steroli
  
  
Fitosterol
0,00 mg  
26
24,00 mg  
6
Contenuto di Acqua
84,75 g  
40
86,75 g  
30
Cenere
0,50 g  
27
0,44 g  
31
Calorie >>
<< Benefici

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