Acasă
 Fructe si compara

Jambul vs Portocale Nutriție

Jambul
Portocale
Portocale vs Jambul Nutriție


Nutriție
Portie
100 g  
100 g  
Carbohidrați
14,00 g  
32
11,75 g  
99+
Fibră
0,60 g  
99+
2,40 g  
25
Zahăr
14,00 g  
13
9,35 g  
33
Proteină
1,00 g  
26
0,94 g  
28
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,04  
24
0,08  
18
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
0,00 mcg  
39
11,00 mcg  
28
Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg  
39
0,09 mg  
8
Vitamina B2 (riboflavina)
0,01 mg  
99+
0,04 mg  
23
Vitamina B3 (niacina)
0,25 mg  
99+
0,28 mg  
99+
Vitamina B5 (acid pantotenic)
-  
0,25 mg  
24
Vitamina B6 (piridoxină)
0,04 mg  
99+
0,06 mg  
29
Vitamina B9 (acid folic)
5,00 mcg  
30
30,00 mcg  
8
Vitamina C (acid ascorbic)
11,85 mg  
99+
53,20 mg  
14
Vitamina E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
0,18 mg  
36
Vitamina K (Phyllochinone)
0,30 mcg  
39
0,00 mcg  
99+
licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteina + zeaxantină
-  
129,00 mcg  
11
colină
8,60 mg  
10
8,40 mg  
13
Gras
0,23 g  
32
0,12 g  
99+
minerale
  
  
Potasiu
55,00 mg  
99+
181,00 mg  
99+
Fier
1,41 mg  
10
0,10 mg  
99+
Sodiu
26,20 mg  
3
0,00 mg  
21
Calciu
11,65 mg  
32
40,00 mg  
7
Magneziu
35,00 mg  
3
10,00 mg  
25
Zinc
0,09 mg  
24
0,07 mg  
26
Fosfor
15,60 mg  
30
14,00 mg  
32
Mangan
0,02 mg  
99+
0,03 mg  
99+
Cupru
0,02 mg  
99+
0,05 mg  
99+
Seleniu
0,40 mcg  
13
0,50 mcg  
11
Acizi grași
  
  
omega 3s
0,00 mg  
99+
7,00 mg  
36
6s omega
0,00 mg  
99+
18,00 mg  
99+
sterol
  
  
fitosterol
0,00 mg  
26
24,00 mg  
6
Continut de apa
84,75 g  
40
86,75 g  
30
Frasin
0,50 g  
27
0,44 g  
31
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!