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Uva
Uva

Amora preta
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Uva
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Amora preta

Uva vs Amora preta Nutrição

Grape
Uva
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1 Nutrição
1.1 Porção
100 g
100 g
1.2 Carboidratos
18,10 g9,60 g
Abacate Nutrição
1 79.18
1.2.1 Fibra
0,90 g0,00 g
Maçã
0 10.4
1.2.2 Açucar
15,48 g4,90 g
Bilberry Nutrição
0 63.35
2.3 Proteína
0,72 g1,40 g
Maçã Nutrição
0.3 14.07
2.3.2 Proteína para Rácio Carb
0,040,15
Maçã Nutrição
0.02 0.52
2.4 Vitaminas
2.4.1 Vitamina A (retinol)
3,00 mcg11,00 mcg
Romã Nutrição
0 426
2.4.3 Vitamina B1 (Tiamina)
0,07 mg0,02 mg
Maçã Nutrição
0 0.428
2.5.1 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,07 mg0,03 mg
Maçã Nutrição
0 1.3
2.5.3 Vitamina B3 (Niacina)
0,19 mg0,65 mg
Gojiberry Nutrição
0 2.8
2.6.3 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,05 mg0,28 mg
Lichia Nutrição
0 1.4
2.6.5 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,09 mg0,03 mg
Maçã Nutrição
0 0.4
2.6.8 Vitamina B9 (Acido fólico)
2,00 mcg25,00 mcg
Gojiberry Nutrição
0 81
2.6.10 Vitamina C (Ácido ascórbico)
3,20 mg21,00 mg
Azeitona Nutrição
0 228.3
2.6.12 Vitamina E (Tocoferol)
0,19 mg1,17 mg
Gojiberry Nutrição
0 3.81
2.6.14 Vitamina K (Phyllochinone)
14,60 mcg19,80 mcg
Laranja Nutrição
0 40.3
2.6.16 Licopeno
0,00 mcg0,00 mcg
Abacate Nutrição
0 5204
2.6.19 Luteína + Zeaxantina
72,00 mcg118,00 mcg
Abacaxi Nutrição
0 834
2.6.21 Choline
5,60 mg8,52 mg
Gojiberry Nutrição
0 14.2
2.7 Gordo
0,16 g0,50 g
Physalis Nutrição
0 33.49
2.9 Minerais
2.9.1 Potássio
191,00 mg162,00 mg
Azeitona Nutrição
42 840
2.10.3 Ferro
0,36 mg0,62 mg
Branco da toranja Nutrição
0.06 9
2.10.5 Sódio
2,00 mg1,00 mg
Laranja Nutrição
0 1556
2.10.7 Cálcio
10,00 mg29,00 mg
Longan Nutrição
1 100
2.10.9 Magnésio
7,00 mg20,00 mg
Gojiberry Nutrição
0 92
2.10.12 Zinco
0,07 mg0,53 mg
Maçã Nutrição
0 2.7
2.10.14 Fósforo
20,00 mg22,00 mg
Gojiberry Nutrição
0 113
2.10.16 Manganês
0,07 mg0,65 mg
Maçã Nutrição
0 3.3
2.10.18 Cobre
0,13 mg0,17 mg
Maçã Nutrição
0 2
2.11.2 Selênio
0,10 mcg0,40 mcg
Maçã Nutrição
0 63.7
2.12 Ácidos graxos
2.12.1 Omega 3s
11,00 mg94,00 mg
Melancia Nutrição
0 318
2.13.2 6s Omega
37,00 mg186,00 mg
Jamelão Nutrição
0 1689
2.15 Esteróis
2.15.1 Fitoesterol
4,00 mgNão disponível
Jamelão Nutrição
0 87
2.17 Teor de água
80,50 g88,20 g
Gojiberry Nutrição
0 95.23
3.3 Cinza
0,50 g0,40 g
Gojiberry Nutrição
0 87.1