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Uva
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Amoreira
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Uva
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Amoreira

Uva vs Amoreira Nutrição

Grape
Uva
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1 Nutrição
1.1 Porção
100 g
100 g
1.2 Carboidratos
18,10 g9,80 g
Abacate Nutrição
1 79.18
1.4.2 Fibra
0,90 g1,70 g
Amora preta Nutrição
0 10.4
2.2.4 Açucar
15,48 g8,10 g
Bilberry Nutrição
0 63.35
2.4 Proteína
0,72 g1,40 g
Maçã Nutrição
0.3 14.07
2.6.2 Proteína para Rácio Carb
0,040,14
Maçã Nutrição
0.02 0.52
2.10 Vitaminas
2.10.1 Vitamina A (retinol)
3,00 mcg7,50 mcg
Romã Nutrição
0 426
2.13.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,07 mg0,03 mg
Maçã Nutrição
0 0.428
2.14.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,07 mg0,10 mg
Maçã Nutrição
0 1.3
2.15.4 Vitamina B3 (Niacina)
0,19 mg0,62 mg
Gojiberry Nutrição
0 2.8
2.15.10 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,05 mgNão disponível
Lichia Nutrição
0 1.4
1.2.1 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,09 mg0,05 mg
Maçã Nutrição
0 0.4
3.2.5 Vitamina B9 (Acido fólico)
2,00 mcg6,00 mcg
Gojiberry Nutrição
0 81
2.3.1 Vitamina C (Ácido ascórbico)
3,20 mg36,40 mg
Azeitona Nutrição
0 228.3
2.6.2 Vitamina E (Tocoferol)
0,19 mg0,87 mg
Gojiberry Nutrição
0 3.81
3.6.1 Vitamina K (Phyllochinone)
14,60 mcg7,80 mcg
Laranja Nutrição
0 40.3
1.2.1 Licopeno
0,00 mcg0,00 mcg
Abacate Nutrição
0 5204
1.9.2 Luteína + Zeaxantina
72,00 mcg136,00 mcg
Abacaxi Nutrição
0 834
1.12.2 Choline
5,60 mg12,30 mg
Gojiberry Nutrição
0 14.2
3.3 Gordo
0,16 g0,39 g
Physalis Nutrição
0 33.49
3.5 Minerais
3.5.1 Potássio
191,00 mg194,00 mg
Azeitona Nutrição
42 840
7.14.7 Ferro
0,36 mg1,85 mg
Branco da toranja Nutrição
0.06 9
2.7.1 Sódio
2,00 mg10,00 mg
Laranja Nutrição
0 1556
7.1.1 Cálcio
10,00 mg39,00 mg
Longan Nutrição
1 100
8.17.2 Magnésio
7,00 mg18,00 mg
Gojiberry Nutrição
0 92
8.17.3 Zinco
0,07 mg0,12 mg
Maçã Nutrição
0 2.7
8.17.5 Fósforo
20,00 mg38,00 mg
Gojiberry Nutrição
0 113
8.17.7 Manganês
0,07 mgNão disponível
Maçã Nutrição
0 3.3
8.17.9 Cobre
0,13 mg0,06 mg
Maçã Nutrição
0 2
8.17.10 Selênio
0,10 mcg0,60 mcg
Maçã Nutrição
0 63.7
8.20 Ácidos graxos
8.20.1 Omega 3s
11,00 mg1,00 mg
Melancia Nutrição
0 318
8.20.3 6s Omega
37,00 mg206,00 mg
Jamelão Nutrição
0 1689
8.21 Esteróis
8.21.1 Fitoesterol
4,00 mgNão disponível
Jamelão Nutrição
0 87
8.22 Teor de água
80,50 g87,68 g
Gojiberry Nutrição
0 95.23
8.23 Cinza
0,50 g0,69 g
Gojiberry Nutrição
0 87.1