Afin vs Rodie
Beneficii
Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, Cure tulburări gastro-intestinale, Îmbunătățește viziune de noapte, Imbunatateste sanatatea stomacului, previne diabetul, Previne tensiunea arterială ridicată, Reduce probleme de circulație de sânge
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Ajută în regenerarea cartilaj, Imbunatateste sanatatea stomacului, Creșterea hemoglobinei, Crește rata metabolismului, previne constipație
Beneficii generale
Luptele împotriva infecțiilor, Ajută la pierderea în greutate, Previne coagularea sângelui în vasele, Tratamentul infecțiilor tractului urinar
Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, Controlează nivelul zahărului din sânge, un ajutor digestiv, Mentine nivelul de colesterol sănătos
Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, hrănește pielea, Protejează împotriva deteriorării pielii
beneficii anti-îmbătrânire, întinerire a pielii, Tratamentul acneei
Beneficii pentru par
Previne căderea părului
Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, Tratamentul mătreții
Alergie
Simptomele de alergie
Nu e disponibil
dureri abdominale, anafilaxia, pruritul
Efecte secundare
Scădere a nivelului de zahăr din sânge, Diaree, Ameţeală, Durere de cap, Hemoragie internă, Dureri de stomac
Reactie alergica, Rece, dificultăți de respirație, iritație, Umflătură
recommeded pentru
Femeile gravide
da
da
Femeile care alăptează
da
da
Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)
Nutriție
Portie
100 g
100 g
Carbohidrați
11,50 g
99+
18,70 g
14
Fibră
2,80 g
22
4,00 g
14
Zahăr
0,00 g
99+
13,67 g
10
Proteină
0,70 g
99+
1,67 g
13
Proteine de la Carb Ratio
0,06
21
0,09
16
vitamine
Vitamina A (retinol)
1,08 mcg
35
0,00 mcg
37
Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg
31
0,07 mg
13
Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg
30
0,05 mg
19
Vitamina B3 (niacina)
0,58 mg
28
0,29 mg
99+
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,16 mg
38
0,38 mg
9
Vitamina B6 (piridoxină)
0,06 mg
29
0,08 mg
22
Vitamina B9 (acid folic)
6,00 mcg
29
38,00 mcg
5
Vitamina C (acid ascorbic)
44,00 mg
18
10,20 mg
99+
Vitamina E (Tocopherole)
0,00 mg
99+
0,60 mg
16
Vitamina K (Phyllochinone)
4,00 mcg
18
16,40 mcg
5
licopenul
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
luteina + zeaxantină
0,00 mcg
36
0,00 mcg
36
colină
0,00 mg
32
7,60 mg
13
Gras
0,50 g
18
1,17 g
5
minerale
Potasiu
103,00 mg
99+
236,00 mg
29
Fier
0,80 mg
16
0,30 mg
35
Sodiu
3,00 mg
17
3,00 mg
17
Calciu
15,00 mg
26
10,00 mg
34
Magneziu
7,00 mg
28
12,00 mg
23
Zinc
0,10 mg
23
0,35 mg
7
Fosfor
9,00 mg
39
36,00 mg
13
Mangan
3,30 mg
1
0,12 mg
28
Cupru
0,11 mg
19
0,16 mg
10
Seleniu
0,00 mcg
17
0,50 mcg
11
Acizi grași
omega 3s
Nu e disponibil
0,00 mg
38
6s omega
Nu e disponibil
79,00 mg
25
sterol
Continut de apa
0,20 g
99+
77,93 g
99+
Frasin
87,10 g
1
0,53 g
23
Calorii
Portie
100 g
100 g
Calorii în fructe proaspete cu Peel
44,00 kcal
29
Nu e disponibil
Calorii în fructe proaspete, fara coaja
Nu e disponibil
83,00 kcal
8
Calorii în Forma congelate
Nu e disponibil
Nu e disponibil
Calorii în formă uscată
Nu e disponibil
366,66 kcal
8
Calorii în conserve Forma
Nu e disponibil
Nu e disponibil
Calorii în produsele alimentare
Calorii în suc
75,00 kcal
14
60,00 kcal
22
Calorii în gem
164,00 kcal
32
210,00 kcal
25
Calorii în Pie
293,00 kcal
21
360,00 kcal
9
Caracteristici
Tip
bacă
fructe de copac
Sezon
Vară
Toamnă
soiuri
afin pitic, Piper, mlaștină afine, afin de Nord, Muntele afin și Oval cu frunze de afin
Balegal, crab, Cloud, Francis, bobocilor și Granada
seedless Varietatea
Nu
Nu
Culoare
Violet închis
Roșu-închis, roz-roșu deschis
în interior de culoare
Verde deschis
roșu
Formă
Rundă
Rundă
Textură
Suculent
Suculent
Gust
Dulce
Suculent, Dulce
Origine
Necunoscut
India, Iran
creste pe
Arbori
Arbori
Cultivare
Tipul de sol
Umed, Bine-gazoase
Lut, Nisip
pH-ul solului
4.5-5.5
5.5-7
Condiții climatice
Rece
Rece, Uscat, Fierbinte
Fapte
Lucruri despre
Character length exceed error
Character length exceed error
În Băuturi alcoolice
Vin
da
da
Bere
da
da
alcool
da
da
Cocktail-uri
da
da
producere
Producător de top
Japonia
Iran
Alte țări
Danemarca, Finlanda, Islanda, Suedia
Africa, India, Orientul Mijlociu, Pakistan
Importator de top
Statele Unite ale Americii
Europa
Exportator de top
Chile
India
Nume stiintific
Denumirea botanică
Vaccinium myrtillus
Punica granatum
Sinonim
blaeberry, whinberry, afine europene, afină
Punica malus
Clasificare
Domeniu
eukarya
eukarya
regat
Plantae
Plantae
Subregnul
Tracheobionta
Tracheobionta
diviziune
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Clasă
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Subclasă
Dillenhidae
rosidae
Ordin
ericales
Myrtales
Familie
Ericaceae
Lythraceae
Gen
Vaccinium
Punica
specie
Vaccinium myrtillus
P. granatum
generic Group
landă
Rodie
|
||
|
||
|
