Afin

Roșie

Afin vs Roșie

Afin

Roșie

Add ⊕

1 Beneficii

1.1 Beneficii pentru sănătate

prevenirea cancerului, Cure tulburări gastro-intestinale, Îmbunătățește viziune de noapte, Imbunatateste sanatatea stomacului, previne diabetul, Previne tensiunea arterială ridicată, Reduce probleme de circulație de sânge

depressant anti, prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, ameliorarea durerii musculare, previne constipație, Reglementarea frecvenței cardiace, Proprietăți de pierdere în greutate

1.1.1 Beneficii generale

Luptele împotriva infecțiilor, Ajută la pierderea în greutate, Previne coagularea sângelui în vasele, Tratamentul infecțiilor tractului urinar

Controlul tensiunii arteriale, ochi de îngrijire, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele

1.2 Beneficii ale pielii

beneficii anti-îmbătrânire, hrănește pielea, Protejează împotriva deteriorării pielii

beneficii anti-îmbătrânire, vindecă arsurile solare, întinerire a pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul bolilor de piele

1.3 Beneficii pentru par

Previne căderea părului

bun balsam, Previne căderea părului, masca dedurizarea

1.4 Alergie

1.4.1 Simptomele de alergie

Nu e disponibil

anafilaxia, tusea, Diaree, Eczemă, Urticarie, senzație de mâncărime în gât, Greaţă, Iritatii ale pielii, nas infundat, Strănut, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Vărsături, wheezing

1.5 Efecte secundare

Scădere a nivelului de zahăr din sânge, Diaree, Ameţeală, Durere de cap, Hemoragie internă, Dureri de stomac

inima arde

1.6 recommeded pentru

1.6.1 Femeile gravide

1.6.2 Femeile care alăptează

1.7 Cel mai bun timp pentru a mânca

Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)

Alaturi de masa, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Dimineata (înainte de prânz)

2 Nutriție

2.1 Portie

100 g

2.2 Carbohidrați

11,50 g3,90 g

1 79.18

2.2.1 Fibră

2,80 g1,20 g

0 10.4

2.2.2 Zahăr

0,00 g2,60 g

0 63.35

2.3 Proteină

0,70 g0,90 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteine de la Carb Ratio

0,060,23

0.02 0.52

2.4 vitamine

2.4.1 Vitamina A (retinol)

1,08 mcg42,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (tiamină)

0,03 mg0,04 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (riboflavina)

0,03 mg0,02 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (niacina)

0,58 mg0,59 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (acid pantotenic)

0,16 mg0,09 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (piridoxină)

0,06 mg0,08 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (acid folic)

6,00 mcg15,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (acid ascorbic)

44,00 mg14,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocopherole)

0,00 mg0,54 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

4,00 mcg7,90 mcg

0 40.3

2.4.11 licopenul

0,00 mcg2.573,00 mcg

0 5204

2.4.12 luteina + zeaxantină

0,00 mcg123,00 mcg

0 834

2.4.13 colină

0,00 mg6,70 mg

0 14.2

2.5 Gras

0,50 g0,20 g

0 33.49

2.6 minerale

2.6.1 Potasiu

103,00 mg237,00 mg

42 840

2.6.2 Fier

0,80 mg0,27 mg

0.06 9

2.6.3 Sodiu

3,00 mg5,00 mg

0 1556

2.6.4 Calciu

15,00 mg10,00 mg

1 100

2.6.5 Magneziu

7,00 mg11,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,10 mg0,17 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

9,00 mg24,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

3,30 mg0,11 mg

0 3.3

2.6.9 Cupru

0,11 mg0,06 mg

0 2

2.6.10 Seleniu

0,00 mcg0,00 mcg

0 63.7

2.7 Acizi grași

2.7.1 omega 3s

Nu e disponibil3,00 mg

0 318

2.7.2 6s omega

Nu e disponibil80,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 fitosterol

Nu e disponibil7,00 mg

0 87

2.9 Continut de apa

0,20 g94,52 g

0 95.23

2.10 Frasin

87,10 g0,50 g

0 87.1

3 Calorii

3.1 Portie

100 g

3.2 Calorii în fructe proaspete cu Peel

44,00 kcal18,00 kcal

15 299

3.3 Calorii în fructe proaspete, fara coaja

Nu e disponibilNu e disponibil

12 354

3.4 Calorii în Forma congelate

Nu e disponibil16,00 kcal

0 187

3.5 Calorii în formă uscată

Nu e disponibil258,00 kcal

32 747

3.6 Calorii în conserve Forma

Nu e disponibil17,00 kcal

17 443

3.7 Calorii în produsele alimentare

3.7.1 Calorii în suc

75,00 kcal17,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorii în gem

164,00 kcal110,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorii în Pie

293,00 kcal150,00 kcal

80 450

4 Caracteristici

4.1 Tip

bacă

bacă, fructe legume

4.2 Sezon

Vară

toate anotimpurile

4.3 soiuri

afin pitic, Piper, mlaștină afine, afin de Nord, Muntele afin și Oval cu frunze de afin

Mai bine băiat, fată timpurie, Biftec, Beefmaster, roz Brandywinem, Caspica roz, Thai Pinks, ananas hawaiian, mic dejun Kellogg, Cherokee Purple, negru etiopian și Paul Robeson

4.4 seedless Varietatea

4.5 Culoare

Violet închis

Verde, Portocale, Roz, purpurii negru, roșu, alb, Galben

4.6 în interior de culoare

Verde deschis

roșu

4.7 Formă

Rundă

4.8 Textură

Suculent

4.9 Gust