Acasă
Fructe si compara
Fructe cu conținut caloric scăzut
Fructe de mare de calorii
Toate fructele de sezon
Fructe de iarna
Fructe de primăvară
Fructe tropicale
Citrice
Fructe de vară
afină vs american Persimmon Nutriție
f
afină
american Persimmon
american Persimmon vs afină Nutriție
rezumat
Beneficii
Nutriție
Calorii
Caracteristici
Fapte
Nume stiintific
Clasificare
Toate
Nutriție
Portie
100 g
100 g
Carbohidrați
8,70 g
99+
33,50 g
5
Fibră
3,60 g
17
3,60 g
17
Zahăr
4,20 g
99+
12,50 g
20
Proteină
0,40 g
99+
0,80 g
37
Proteine de la Carb Ratio
0,05
22
0,02
26
vitamine
Vitamina A (retinol)
0,00 mcg
39
81,00 mcg
9
Vitamina B1 (tiamină)
0,01 mg
99+
0,03 mg
31
Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg
30
0,01 mg
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,30 mg
99+
-
Vitamina B5 (acid pantotenic)
-
-
Vitamina B6 (piridoxină)
0,10 mg
15
0,10 mg
15
Vitamina B9 (acid folic)
8,00 mcg
27
8,00 mcg
27
Vitamina C (acid ascorbic)
2,80 mg
99+
66,00 mg
10
Vitamina E (Tocopherole)
2,32 mg
2
-
Vitamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg
20
-
licopenul
0,00 mcg
9
-
luteina + zeaxantină
-
-
colină
0,00 mg
39
8,60 mg
10
Gras
0,10 g
99+
0,40 g
21
minerale
Potasiu
208,00 mg
35
310,00 mg
19
Fier
0,30 mg
35
2,50 mg
3
Sodiu
10,00 mg
10
1,00 mg
20
Calciu
15,00 mg
27
27,00 mg
16
Magneziu
7,00 mg
28
9,00 mg
26
Zinc
0,28 mg
10
0,11 mg
22
Fosfor
11,00 mg
35
26,00 mg
20
Mangan
0,42 mg
10
0,36 mg
15
Cupru
0,06 mg
37
0,11 mg
17
Seleniu
0,20 mcg
15
0,20 mcg
15
Acizi grași
omega 3s
0,00 mg
99+
-
6s omega
0,00 mg
99+
20,00 mg
99+
sterol
fitosterol
20,00 mg
9
16,00 mg
12
Continut de apa
90,70 g
10
64,40 g
99+
Frasin
0,10 g
99+
0,90 g
11
Calorii >>
<< Beneficii
Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
afină și Fructul dragonului
afină și fructe miracol
afină și fructe Ugli
Fructe cu conținut caloric scăzut
mure varietatea Boy...
mur pitic
Salmonberry
Gojiberry
Fructul dragonului
fructe miracol
Fructe cu conținut caloric scăzut
fructe Ugli
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Caracte...
mangosteen violet
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Caracte...
Afin
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Caracte...
» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut
Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
american Persimmon și mur p...
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Caracte...
american Persimmon și Salmo...
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Caracte...
american Persimmon și Gojib...
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Caracte...
» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut