Acasă
Fructe si compara


afină vs Piersică Nutriție


Piersică vs afină Nutriție


Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
8,70 g   
99+
9,54 g   
99+

Fibră
Nu e disponibil   
1,50 g   
31

Zahăr
Nu e disponibil   
8,39 g   
32

Proteină
0,40 g   
99+
0,91 g   
29

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,05   
22
0,09   
16

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
Nu e disponibil   
16,00 mcg   
23

Vitamina B1 (tiamină)
0,01 mg   
99+
0,02 mg   
35

Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg   
30
0,03 mg   
29

Vitamina B3 (niacina)
0,30 mg   
99+
0,81 mg   
12

Vitamina B5 (acid pantotenic)
Nu e disponibil   
0,15 mg   
40

Vitamina B6 (piridoxină)
Nu e disponibil   
0,03 mg   
99+

Vitamina B9 (acid folic)
Nu e disponibil   
4,00 mcg   
31

Vitamina C (acid ascorbic)
2,80 mg   
99+
6,60 mg   
99+

Vitamina E (Tocopherole)
Nu e disponibil   
0,73 mg   
15

Vitamina K (Phyllochinone)
Nu e disponibil   
2,60 mcg   
24

licopenul
Nu e disponibil   
0,00 mcg   
9

luteina + zeaxantină
Nu e disponibil   
91,00 mcg   
14

colină
Nu e disponibil   
6,10 mg   
19

Gras
0,10 g   
99+
0,25 g   
31

minerale
  
  

Potasiu
Nu e disponibil   
190,00 mg   
40

Fier
0,30 mg   
35
0,25 mg   
40

Sodiu
10,00 mg   
10
0,00 mg   
21

Calciu
15,00 mg   
26
6,00 mg   
39

Magneziu
Nu e disponibil   
9,00 mg   
26

Zinc
Nu e disponibil   
0,17 mg   
16

Fosfor
Nu e disponibil   
20,00 mg   
25

Mangan
Nu e disponibil   
0,06 mg   
40

Cupru
Nu e disponibil   
0,68 mg   
2

Seleniu
Nu e disponibil   
0,10 mcg   
16

Acizi grași
  
  

omega 3s
0,00 mg   
38
2,00 mg   
36

6s omega
0,00 mg   
99+
84,00 mg   
23

sterol
  
  

fitosterol
Nu e disponibil   
10,00 mg   
8

Continut de apa
90,70 g   
9
88,87 g   
16

Frasin
0,10 g   
99+
0,43 g   
31

Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut