Acasă

Fructe cu conținut caloric scăzut + -

Fructe de mare de calorii + -

Toate fructele de sezon + -

Fructe de iarnă + -

Fructe de primăvară + -

Fructe si compara


Agrișă vs Mană Nutriție


Mană vs Agrișă Nutriție


Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
10,18 g   
99+
9,09 g   
99+

Fibră
4,30 g   
13
0,80 g   
38

Zahăr
Nu e disponibil   
8,12 g   
34

Proteină
0,88 g   
31
0,54 g   
99+

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,09   
16
0,05   
22

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
15,00 mcg   
24
3,00 mcg   
32

Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg   
24
0,04 mg   
26

Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg   
30
0,01 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,30 mg   
99+
0,42 mg   
34

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,29 mg   
15
0,16 mg   
39

Vitamina B6 (piridoxină)
0,08 mg   
20
0,09 mg   
16

Vitamina B9 (acid folic)
6,00 mcg   
29
19,00 mcg   
16

Vitamina C (acid ascorbic)
27,70 mg   
33
18,00 mg   
39

Vitamina E (Tocopherole)
0,37 mg   
21
0,02 mg   
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
Nu e disponibil   
2,90 mcg   
21

licopenul
Nu e disponibil   
0,00 mcg   
9

luteina + zeaxantină
Nu e disponibil   
27,00 mcg   
26

colină
Nu e disponibil   
7,60 mg   
13

Gras
0,58 g   
15
0,14 g   
39

minerale
  
  

Potasiu
198,00 mg   
36
228,00 mg   
32

Fier
0,31 mg   
34
0,17 mg   
99+

Sodiu
1,00 mg   
20
18,00 mg   
6

Calciu
25,00 mg   
18
6,00 mg   
39

Magneziu
10,00 mg   
25
10,00 mg   
25

Zinc
0,12 mg   
21
0,09 mg   
24

Fosfor
27,00 mg   
19
11,00 mg   
35

Mangan
0,14 mg   
23
0,03 mg   
99+

Cupru
0,07 mg   
32
0,02 mg   
99+

Seleniu
0,60 mcg   
10
0,70 mcg   
9

Acizi grași
  
  

omega 3s
46,00 mg   
17
33,00 mg   
21

6s omega
271,00 mg   
6
26,00 mg   
99+

sterol
  
  

fitosterol
0,00 mg   
16
Nu e disponibil   

Continut de apa
87,87 g   
22
89,82 g   
12

Frasin
0,49 g   
27
0,41 g   
32

Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut