alb Grapefruit

Lămâie

alb Grapefruit vs Lămâie

alb Grapefruit

Lămâie

Add ⊕

1 Beneficii

1.1 Beneficii pentru sănătate

prevenirea artrita, tratamentul astmului, prevenirea cancerului, Tratamentul de piatra la rinichi, sanatatea ficatului

tratamentul artritei, tratamentul astmului, prevenirea cancerului, Tratamentul de piatra la rinichi, previne constipație, sânge purjarea, Tratamentul de reumatism

1.1.1 Beneficii generale

proprietăți anti oxidant, Stimulează sistemul imunitar, tuse cure, ochi de îngrijire, Luptele împotriva infecțiilor, Ajută la pierderea în greutate, Îmbunătățește vizual al ochiului, Mentine nivelul de colesterol sănătos, Tratamentul de frig comune

Stimulează sistemul imunitar, dureri de cap cure, febră cure, un ajutor digestiv, tratamentul gripei, Mentine nivelul de colesterol sănătos, Tratamentul de frig comune

1.2 Beneficii ale pielii

beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, reduce ridurile, Tratamentul de pete intunecate

vindecă arsurile solare, reduce ridurile, întinerire a pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul bolilor de piele

1.3 Beneficii pentru par

Previne căderea părului, protejează părul, Regleaza de creștere a părului, Tratamentul mătreții

Previne căderea părului, Tratamentul mătreții

1.4 Alergie

1.4.1 Simptomele de alergie

dureri abdominale, dificultăți de respirație, Scăderea tensiunii arteriale, Diaree, Ameţeală, Eczemă, Urticarie, lightheadedness, Greaţă, nas infundat, Strănut, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Vărsături, wheezing

Eczemă, Urticarie, Inflamaţie, pruritul, Erupții cutanate, Umflătură

1.5 Efecte secundare

Reactie alergica

efecte diuretici, inima arde, Cariile, Sansele de arsuri solare

1.6 recommeded pentru

1.6.1 Femeile gravide

1.6.2 Femeile care alăptează

1.7 Cel mai bun timp pentru a mânca

Ca o gustare după-amiaza târziu, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz), evitați strict stomacul gol

Alaturi de masa, Cel mai bun pentru a bea apa cu lamaie pe stomacul gol., Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare

2 Nutriție

2.1 Portie

100 g

2.2 Carbohidrați

8,41 g9,30 g

1 79.18

2.2.1 Fibră

1,10 g2,80 g

0 10.4

2.2.2 Zahăr

7,31 g2,50 g

0 63.35

2.3 Proteină

0,69 g1,10 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteine de la Carb Ratio

0,080,12

0.02 0.52

2.4 vitamine

2.4.1 Vitamina A (retinol)

2,00 mcg3,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (tiamină)

0,04 mg0,04 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (riboflavina)

0,02 mg0,02 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (niacina)

0,27 mg0,10 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (acid pantotenic)

0,28 mg0,19 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (piridoxină)

0,04 mg0,08 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (acid folic)

10,00 mcg11,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (acid ascorbic)

33,30 mg53,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocopherole)

0,13 mg0,15 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

0,00 mcg0,00 mcg

0 40.3

2.4.11 licopenul

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 luteina + zeaxantină

10,00 mcg11,00 mcg

0 834

2.4.13 colină

7,70 mg5,10 mg

0 14.2

2.5 Gras

0,10 g0,30 g

0 33.49

2.6 minerale

2.6.1 Potasiu

148,00 mg138,00 mg

42 840

2.6.2 Fier

0,06 mg0,60 mg

0.06 9

2.6.3 Sodiu

0,00 mg2,00 mg

0 1556

2.6.4 Calciu

12,00 mg26,00 mg

1 100

2.6.5 Magneziu

9,00 mg8,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,07 mg0,06 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

8,00 mg16,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,01 mg0,03 mg

0 3.3

2.6.9 Cupru

0,05 mg0,04 mg

0 2

2.6.10 Seleniu

1,40 mcg0,40 mcg

0 63.7

2.7 Acizi grași

2.7.1 omega 3s

5,00 mg26,00 mg

0 318

2.7.2 6s omega

19,00 mg63,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 fitosterol

Nu e disponibilNu e disponibil

0 87

2.9 Continut de apa

90,48 g88,98 g

0 95.23

2.10 Frasin

0,33 g0,30 g

0 87.1

3 Calorii

3.1 Portie

100 g

3.2 Calorii în fructe proaspete cu Peel

Nu e disponibilNu e disponibil

15 299

3.3 Calorii în fructe proaspete, fara coaja

33,00 kcal29,00 kcal

12 354

3.4 Calorii în Forma congelate

Nu e disponibil22,00 kcal

0 187

3.5 Calorii în formă uscată

117,93 kcal267,00 kcal

32 747

3.6 Calorii în conserve Forma

37,00 kcal21,00 kcal

17 443

3.7 Calorii în produsele alimentare

3.7.1 Calorii în suc

39,00 kcal22,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorii în gem

256,00 kcal250,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorii în Pie

376,00 kcal285,00 kcal

80 450

4 Caracteristici

4.1 Tip

citrice, fructe de copac

4.2 Sezon

toate anotimpurile

4.3 soiuri

Duncan, Marsh și Oro Blanco

Avalon Lemon, Bears Lemon, Mâna lui Buddha, Bush Lemon, Citron, Eureka Lemon, Dorshapo Lemon, Finger Citron si Fino Citron

4.4 seedless Varietatea

4.5 Culoare

alb

Galben, Galben-portocalie

4.6 în interior de culoare

cremoasă galben

Galben

4.7 Formă

Rundă

4.8 Textură

Suculent

4.9 Gust

Tartă

Acru

4.10 Origine

Barbados

China, India

4.11 creste pe

Arbori

4.12 Cultivare

4.12.1 Tipul de sol

Lut, Bine drenat

Bine drenat

4.12.2 pH-ul solului

6-85.5-6.5

3.5 10

4.12.3 Condiții climatice

Umed, Cald

Fierbinte, cu soare

5 Fapte

5.1 Lucruri despre

Februarie este cunoscut sub numele de National Grapefruit Luna.
Este numit ca fructe de stat din Texas.
Nu există dispozitive mecanice sunt folosite in timp ce iau grepfruit, ele sunt întotdeauna culese manual.