Acasă

Fructe cu conținut caloric scăzut + -

Fructe de mare de calorii + -

Toate fructele de sezon + -

Fructe de iarnă + -

Fructe de primăvară + -

Fructe si compara


american Persimmon vs Lămâie Nutriție


Lămâie vs american Persimmon Nutriție


Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
33,50 g   
5
9,30 g   
99+

Fibră
Nu e disponibil   
2,80 g   
22

Zahăr
Nu e disponibil   
2,50 g   
99+

Proteină
0,80 g   
37
1,10 g   
21

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,02   
26
0,12   
14

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
Nu e disponibil   
3,00 mcg   
32

Vitamina B1 (tiamină)
Nu e disponibil   
0,04 mg   
24

Vitamina B2 (riboflavina)
Nu e disponibil   
0,02 mg   
38

Vitamina B3 (niacina)
Nu e disponibil   
0,10 mg   
99+

Vitamina B5 (acid pantotenic)
Nu e disponibil   
0,19 mg   
34

Vitamina B6 (piridoxină)
Nu e disponibil   
0,08 mg   
20

Vitamina B9 (acid folic)
Nu e disponibil   
11,00 mcg   
24

Vitamina C (acid ascorbic)
66,00 mg   
10
53,00 mg   
15

Vitamina E (Tocopherole)
Nu e disponibil   
0,15 mg   
33

Vitamina K (Phyllochinone)
Nu e disponibil   
0,00 mcg   
36

licopenul
Nu e disponibil   
0,00 mcg   
9

luteina + zeaxantină
Nu e disponibil   
11,00 mcg   
30

colină
Nu e disponibil   
5,10 mg   
24

Gras
0,40 g   
21
0,30 g   
28

minerale
  
  

Potasiu
310,00 mg   
19
138,00 mg   
99+

Fier
2,50 mg   
3
0,60 mg   
21

Sodiu
1,00 mg   
20
2,00 mg   
18

Calciu
27,00 mg   
16
26,00 mg   
17

Magneziu
Nu e disponibil   
8,00 mg   
27

Zinc
Nu e disponibil   
0,06 mg   
27

Fosfor
26,00 mg   
20
16,00 mg   
29

Mangan
Nu e disponibil   
0,03 mg   
99+

Cupru
Nu e disponibil   
0,04 mg   
99+

Seleniu
Nu e disponibil   
0,40 mcg   
13

Acizi grași
  
  

omega 3s
Nu e disponibil   
26,00 mg   
23

6s omega
Nu e disponibil   
63,00 mg   
28

sterol
  
  

Continut de apa
64,40 g   
99+
88,98 g   
15

Frasin
0,90 g   
11
0,30 g   
38

Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Fructe de mare de calorii

Comparați Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii