Acasă

Fructe cu conținut caloric scăzut + -

Fructe de mare de calorii + -

Toate fructele de sezon + -

Fructe de iarnă + -

Fructe de primăvară + -

Fructe si compara


Lămâie vs american Persimmon Nutriție


american Persimmon vs Lămâie Nutriție


Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
9,30 g   
99+
33,50 g   
5

Fibră
2,80 g   
22
Nu e disponibil   

Zahăr
2,50 g   
99+
Nu e disponibil   

Proteină
1,10 g   
21
0,80 g   
37

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,12   
14
0,02   
26

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
3,00 mcg   
32
Nu e disponibil   

Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg   
24
Nu e disponibil   

Vitamina B2 (riboflavina)
0,02 mg   
38
Nu e disponibil   

Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg   
99+
Nu e disponibil   

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,19 mg   
34
Nu e disponibil   

Vitamina B6 (piridoxină)
0,08 mg   
20
Nu e disponibil   

Vitamina B9 (acid folic)
11,00 mcg   
24
Nu e disponibil   

Vitamina C (acid ascorbic)
53,00 mg   
15
66,00 mg   
10

Vitamina E (Tocopherole)
0,15 mg   
33
Nu e disponibil   

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
Nu e disponibil   

licopenul
0,00 mcg   
9
Nu e disponibil   

luteina + zeaxantină
11,00 mcg   
30
Nu e disponibil   

colină
5,10 mg   
24
Nu e disponibil   

Gras
0,30 g   
28
0,40 g   
21

minerale
  
  

Potasiu
138,00 mg   
99+
310,00 mg   
19

Fier
0,60 mg   
21
2,50 mg   
3

Sodiu
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20

Calciu
26,00 mg   
17
27,00 mg   
16

Magneziu
8,00 mg   
27
Nu e disponibil   

Zinc
0,06 mg   
27
Nu e disponibil   

Fosfor
16,00 mg   
29
26,00 mg   
20

Mangan
0,03 mg   
99+
Nu e disponibil   

Cupru
0,04 mg   
99+
Nu e disponibil   

Seleniu
0,40 mcg   
13
Nu e disponibil   

Acizi grași
  
  

omega 3s
26,00 mg   
23
Nu e disponibil   

6s omega
63,00 mg   
28
Nu e disponibil   

sterol
  
  

Continut de apa
88,98 g   
15
64,40 g   
99+

Frasin
0,30 g   
38
0,90 g   
11

Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut