Rumah
Bandingkan Buah


lemon vs Amerika Persimmon Nutrisi


Amerika Persimmon vs lemon Nutrisi


Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Karbohidrat
9,30 g  
99+
33,50 g  
5

Serat
2,80 g  
22
Tidak tersedia  

Gula
2,50 g  
99+
Tidak tersedia  

protein
1,10 g  
21
0,80 g  
37

Protein untuk carb Ratio
0,12  
14
0,02  
26

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg  
32
Tidak tersedia  

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
24
Tidak tersedia  

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg  
38
Tidak tersedia  

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg  
99+
Tidak tersedia  

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,19 mg  
34
Tidak tersedia  

Vitamin B6 (piridoksina)
0,08 mg  
20
Tidak tersedia  

Vitamin B9 (asam folat)
11,00 mcg  
24
Tidak tersedia  

Vitamin C (asam askorbat)
53,00 mg  
15
66,00 mg  
10

Vitamin E (Tocopherole)
0,15 mg  
33
Tidak tersedia  

Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
36
Tidak tersedia  

lycopene
0,00 mcg  
9
Tidak tersedia  

lutein + zeaxanthin
11,00 mcg  
30
Tidak tersedia  

kolin
5,10 mg  
24
Tidak tersedia  

Lemak
0,30 g  
28
0,40 g  
21

bahan galian
  
  

Kalium
138,00 mg  
99+
310,00 mg  
19

Besi
0,60 mg  
21
2,50 mg  
3

Sodium
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20

Kalsium
26,00 mg  
17
27,00 mg  
16

Magnesium
8,00 mg  
27
Tidak tersedia  

Seng
0,06 mg  
27
Tidak tersedia  

Fosfor
16,00 mg  
29
26,00 mg  
20

manggan
0,03 mg  
99+
Tidak tersedia  

Tembaga
0,04 mg  
99+
Tidak tersedia  

selenium
0,40 mcg  
13
Tidak tersedia  

Asam lemak
  
  

omega 3s
26,00 mg  
23
Tidak tersedia  

6s Omega
63,00 mg  
28
Tidak tersedia  

sterol
  
  

Kandungan air
88,98 g  
15
64,40 g  
99+

Abu
0,30 g  
38
0,90 g  
11

kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah