Rumah
 Bandingkan Buah

Amerika Persimmon vs Frambos Nutrisi

Amerika Persimmon
Frambos
Frambos vs Amerika Persimmon Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  
Karbohidrat
33,50 g  
5
11,94 g  
99+
Serat
3,60 g  
17
6,50 g  
6
Gula
12,50 g  
20
4,42 g  
99+
protein
0,80 g  
37
1,20 g  
19
Protein untuk carb Ratio
0,02  
26
0,10  
15
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
81,00 mcg  
9
2,00 mcg  
35
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
31
0,03 mg  
30
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,01 mg  
99+
0,04 mg  
24
Vitamin B3 (Niacin)
-  
0,60 mg  
26
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
-  
0,33 mg  
13
Vitamin B6 (piridoksina)
0,10 mg  
15
0,06 mg  
32
Vitamin B9 (asam folat)
8,00 mcg  
27
21,00 mcg  
13
Vitamin C (asam askorbat)
66,00 mg  
10
26,20 mg  
35
Vitamin E (Tocopherole)
-  
0,87 mg  
14
Vitamin K (Phyllochinone)
-  
7,80 mcg  
10
lycopene
-  
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
-  
136,00 mcg  
8
kolin
8,60 mg  
10
12,30 mg  
4
Lemak
0,40 g  
21
0,65 g  
12
bahan galian
  
  
Kalium
310,00 mg  
19
151,00 mg  
99+
Besi
2,50 mg  
3
0,69 mg  
18
Sodium
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20
Kalsium
27,00 mg  
16
25,00 mg  
18
Magnesium
9,00 mg  
26
22,00 mg  
11
Seng
0,11 mg  
22
0,42 mg  
6
Fosfor
26,00 mg  
20
29,00 mg  
18
manggan
0,36 mg  
15
0,67 mg  
5
Tembaga
0,11 mg  
17
0,09 mg  
24
selenium
0,20 mcg  
15
0,20 mcg  
15
Asam lemak
  
  
omega 3s
-  
126,00 mg  
5
6s Omega
20,00 mg  
99+
249,00 mg  
7
sterol
  
  
phytosterol
16,00 mg  
12
12,00 mg  
16
Kandungan air
64,40 g  
99+
85,75 g  
37
Abu
0,90 g  
11
0,46 g  
30
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!