Rumah
 Bandingkan Buah

Amerika Persimmon vs Murbai Nutrisi

Amerika Persimmon
Murbai
Murbai vs Amerika Persimmon Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  
Karbohidrat
33,50 g  
5
9,80 g  
99+
Serat
3,60 g  
17
1,70 g  
31
Gula
12,50 g  
20
8,10 g  
99+
protein
0,80 g  
37
1,40 g  
16
Protein untuk carb Ratio
0,02  
26
0,14  
12
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
81,00 mcg  
9
7,50 mcg  
30
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
31
0,03 mg  
32
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,01 mg  
99+
0,10 mg  
9
Vitamin B3 (Niacin)
-  
0,62 mg  
23
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
-  
0,28 mg  
19
Vitamin B6 (piridoksina)
0,10 mg  
15
0,05 mg  
36
Vitamin B9 (asam folat)
8,00 mcg  
27
6,00 mcg  
29
Vitamin C (asam askorbat)
66,00 mg  
10
36,40 mg  
22
Vitamin E (Tocopherole)
-  
0,87 mg  
14
Vitamin K (Phyllochinone)
-  
7,80 mcg  
10
lycopene
-  
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
-  
136,00 mcg  
8
kolin
8,60 mg  
10
12,30 mg  
4
Lemak
0,40 g  
21
0,39 g  
22
bahan galian
  
  
Kalium
310,00 mg  
19
194,00 mg  
39
Besi
2,50 mg  
3
1,85 mg  
7
Sodium
1,00 mg  
20
10,00 mg  
10
Kalsium
27,00 mg  
16
39,00 mg  
8
Magnesium
9,00 mg  
26
18,00 mg  
15
Seng
0,11 mg  
22
0,12 mg  
21
Fosfor
26,00 mg  
20
38,00 mg  
11
manggan
0,36 mg  
15
0,65 mg  
7
Tembaga
0,11 mg  
17
0,06 mg  
37
selenium
0,20 mcg  
15
0,60 mcg  
10
Asam lemak
  
  
omega 3s
-  
1,00 mg  
99+
6s Omega
20,00 mg  
99+
206,00 mg  
10
sterol
  
  
phytosterol
16,00 mg  
12
10,00 mg  
18
Kandungan air
64,40 g  
99+
87,68 g  
25
Abu
0,90 g  
11
0,69 g  
17
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!