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Américaine Persimmon vs Mûre Nutrition

Américaine Persimmon
Mûre
Mûre vs Américaine Persimmon Nutrition


Nutrition
Portion
100 g   
100 g   
Glucides
33,50 g   
5
9,80 g   
99+
Fibre
Non disponible   
1,70 g   
29
Sucre
Non disponible   
8,10 g   
35
Protéine
0,80 g   
37
1,40 g   
16
Protein Ratio Carb
0,02   
26
0,14   
12
Vitamines
  
  
Vitamine A (Rétinol)
Non disponible   
7,50 mcg   
28
Vitamine B1 (Thiamine)
Non disponible   
0,03 mg   
32
Vitamine B2 (Riboflavine)
Non disponible   
0,10 mg   
9
Vitamine B3 (Niacine)
Non disponible   
0,62 mg   
23
Vitamine B6 (Pyridoxine)
Non disponible   
0,05 mg   
36
Vitamine B9 (Acide Folique)
Non disponible   
6,00 mcg   
29
Vitamine C (Acide Ascorbique)
66,00 mg   
10
36,40 mg   
22
Vitamine E (Tocopherole)
Non disponible   
0,87 mg   
12
Vitamine K (Phyllochinone)
Non disponible   
7,80 mcg   
10
Lycopène
Non disponible   
0,00 mcg   
9
Lutéine+Zéaxanthine
Non disponible   
136,00 mcg   
7
Choline
Non disponible   
12,30 mg   
3
Graisse
0,40 g   
21
0,39 g   
22
Minéraux
  
  
Potassium
310,00 mg   
19
194,00 mg   
38
Fer à repasser
2,50 mg   
3
1,85 mg   
7
Sodium
1,00 mg   
20
10,00 mg   
10
Calcium
27,00 mg   
16
39,00 mg   
8
Magnésium
Non disponible   
18,00 mg   
15
Zinc
Non disponible   
0,12 mg   
21
Phosphore
26,00 mg   
20
38,00 mg   
11
Cuivre
Non disponible   
0,06 mg   
37
Sélénium
Non disponible   
0,60 mcg   
10
Les acides gras
  
  
Oméga 3s
Non disponible   
1,00 mg   
37
Oméga 6s
Non disponible   
206,00 mg   
10
Stérol
  
  
Teneur en eau
64,40 g   
99+
87,68 g   
23
Cendre
0,90 g   
11
0,69 g   
16
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