Rumah
 Bandingkan Buah

Murbai vs Markisa Nutrisi

Murbai
Markisa
Markisa vs Murbai Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  
Karbohidrat
9,80 g  
99+
23,40 g  
9
Serat
1,70 g  
31
10,40 g  
1
Gula
8,10 g  
99+
11,20 g  
23
protein
1,40 g  
16
2,20 g  
9
Protein untuk carb Ratio
0,14  
12
0,09  
16
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
7,50 mcg  
30
64,00 mcg  
11
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
32
0,00 mg  
99+
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,10 mg  
9
0,13 mg  
6
Vitamin B3 (Niacin)
0,62 mg  
23
1,50 mg  
4
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,28 mg  
19
0,73 mg  
3
Vitamin B6 (piridoksina)
0,05 mg  
36
0,10 mg  
15
Vitamin B9 (asam folat)
6,00 mcg  
29
14,00 mcg  
21
Vitamin C (asam askorbat)
36,40 mg  
22
30,00 mg  
28
Vitamin E (Tocopherole)
0,87 mg  
14
0,02 mg  
99+
Vitamin K (Phyllochinone)
7,80 mcg  
10
0,70 mcg  
35
lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
136,00 mcg  
8
0,00 mcg  
40
kolin
12,30 mg  
4
7,60 mg  
16
Lemak
0,39 g  
22
0,70 g  
10
bahan galian
  
  
Kalium
194,00 mg  
39
348,00 mg  
13
Besi
1,85 mg  
7
1,60 mg  
8
Sodium
10,00 mg  
10
28,00 mg  
2
Kalsium
39,00 mg  
8
12,00 mg  
30
Magnesium
18,00 mg  
15
29,00 mg  
6
Seng
0,12 mg  
21
0,10 mg  
23
Fosfor
38,00 mg  
11
68,00 mg  
3
manggan
0,65 mg  
7
0,13 mg  
29
Tembaga
0,06 mg  
37
0,09 mg  
25
selenium
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10
Asam lemak
  
  
omega 3s
1,00 mg  
99+
1,00 mg  
99+
6s Omega
206,00 mg  
10
410,00 mg  
3
sterol
  
  
phytosterol
10,00 mg  
18
12,00 mg  
16
Kandungan air
87,68 g  
25
72,93 g  
99+
Abu
0,69 g  
17
0,80 g  
13
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!