Rumah
 Bandingkan Buah

Markisa vs Aprikot Nutrisi

Markisa
Aprikot
Aprikot vs Markisa Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  
Karbohidrat
23,40 g  
9
11,00 g  
99+
Serat
10,40 g  
1
2,00 g  
28
Gula
11,20 g  
23
9,00 g  
35
protein
2,20 g  
9
1,40 g  
16
Protein untuk carb Ratio
0,09  
16
0,13  
13
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
64,00 mcg  
11
96,00 mcg  
8
Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg  
99+
0,03 mg  
31
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,13 mg  
6
0,04 mg  
23
Vitamin B3 (Niacin)
1,50 mg  
4
0,60 mg  
25
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,73 mg  
3
0,24 mg  
25
Vitamin B6 (piridoksina)
0,10 mg  
15
0,05 mg  
33
Vitamin B9 (asam folat)
14,00 mcg  
21
9,00 mcg  
26
Vitamin C (asam askorbat)
30,00 mg  
28
10,00 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,02 mg  
99+
0,89 mg  
13
Vitamin K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
3,30 mcg  
21
lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
89,00 mcg  
17
kolin
7,60 mg  
16
2,80 mg  
34
Lemak
0,70 g  
10
0,40 g  
21
bahan galian
  
  
Kalium
348,00 mg  
13
259,00 mg  
26
Besi
1,60 mg  
8
0,40 mg  
29
Sodium
28,00 mg  
2
1,00 mg  
20
Kalsium
12,00 mg  
30
13,00 mg  
29
Magnesium
29,00 mg  
6
10,00 mg  
25
Seng
0,10 mg  
23
0,20 mg  
14
Fosfor
68,00 mg  
3
23,00 mg  
22
manggan
0,13 mg  
29
0,08 mg  
40
Tembaga
0,09 mg  
25
0,08 mg  
30
selenium
0,60 mcg  
10
0,10 mcg  
16
Asam lemak
  
  
omega 3s
1,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+
6s Omega
410,00 mg  
3
77,00 mg  
26
sterol
  
  
phytosterol
12,00 mg  
16
18,00 mg  
10
Kandungan air
72,93 g  
99+
86,35 g  
33
Abu
0,80 g  
13
0,75 g  
15
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!