Rumah

Buah Kalori Rendah + -

Buah-buahan yang tinggi kalori + -

Semua Buah Season + -

Buah-buahan musim dingin + -

Buah-buahan musim semi + -

Bandingkan Buah

Markisa vs Murbai Nutrisi

Markisa
Murbai
Murbai vs Markisa Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   
Karbohidrat
23,40 g   
9
9,80 g   
99+
Serat
10,40 g   
1
1,70 g   
29
Gula
11,20 g   
16
8,10 g   
35
protein
2,20 g   
9
1,40 g   
16
Protein untuk carb Ratio
0,09   
16
0,14   
12
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
64,00 mcg   
9
7,50 mcg   
28
Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg   
99+
0,03 mg   
32
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,13 mg   
6
0,10 mg   
9
Vitamin B3 (Niacin)
1,50 mg   
4
0,62 mg   
23
Vitamin B6 (piridoksina)
0,10 mg   
15
0,05 mg   
36
Vitamin B9 (asam folat)
14,00 mcg   
21
6,00 mcg   
29
Vitamin C (asam askorbat)
30,00 mg   
28
36,40 mg   
22
Vitamin E (Tocopherole)
0,02 mg   
99+
0,87 mg   
12
Vitamin K (Phyllochinone)
0,70 mcg   
30
7,80 mcg   
10
lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
lutein + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
136,00 mcg   
7
kolin
7,60 mg   
13
12,30 mg   
3
Lemak
0,70 g   
10
0,39 g   
22
bahan galian
  
  
Kalium
348,00 mg   
13
194,00 mg   
38
Besi
1,60 mg   
8
1,85 mg   
7
Sodium
28,00 mg   
2
10,00 mg   
10
Kalsium
12,00 mg   
29
39,00 mg   
8
Magnesium
29,00 mg   
6
18,00 mg   
15
Seng
0,10 mg   
23
0,12 mg   
21
Fosfor
68,00 mg   
3
38,00 mg   
11
Tembaga
0,09 mg   
25
0,06 mg   
37
selenium
0,60 mcg   
10
0,60 mcg   
10
Asam lemak
  
  
omega 3s
1,00 mg   
37
1,00 mg   
37
6s Omega
410,00 mg   
3
206,00 mg   
10
sterol
  
  
Kandungan air
72,93 g   
99+
87,68 g   
23
Abu
0,80 g   
13
0,69 g   
16
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!