Acasă

Fructe cu conținut caloric scăzut + -

Fructe de mare de calorii + -

Toate fructele de sezon + -

Fructe de iarnă + -

Fructe de primăvară + -

Fructe si compara

Fructul pasiunii vs dudă Nutriție

Fructul pasiunii
dudă
dudă vs Fructul pasiunii Nutriție


Nutriție
Portie
100 g   
100 g   
Carbohidrați
23,40 g   
9
9,80 g   
99+
Fibră
10,40 g   
1
1,70 g   
29
Zahăr
11,20 g   
16
8,10 g   
35
Proteină
2,20 g   
9
1,40 g   
16
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,09   
16
0,14   
12
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
64,00 mcg   
9
7,50 mcg   
28
Vitamina B1 (tiamină)
0,00 mg   
99+
0,03 mg   
32
Vitamina B2 (riboflavina)
0,13 mg   
6
0,10 mg   
9
Vitamina B3 (niacina)
1,50 mg   
4
0,62 mg   
23
Vitamina B6 (piridoxină)
0,10 mg   
15
0,05 mg   
36
Vitamina B9 (acid folic)
14,00 mcg   
21
6,00 mcg   
29
Vitamina C (acid ascorbic)
30,00 mg   
28
36,40 mg   
22
Vitamina E (Tocopherole)
0,02 mg   
99+
0,87 mg   
12
Vitamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg   
30
7,80 mcg   
10
licopenul
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
luteina + zeaxantină
0,00 mcg   
36
136,00 mcg   
7
colină
7,60 mg   
13
12,30 mg   
3
Gras
0,70 g   
10
0,39 g   
22
minerale
  
  
Potasiu
348,00 mg   
13
194,00 mg   
38
Fier
1,60 mg   
8
1,85 mg   
7
Sodiu
28,00 mg   
2
10,00 mg   
10
Calciu
12,00 mg   
29
39,00 mg   
8
Magneziu
29,00 mg   
6
18,00 mg   
15
Zinc
0,10 mg   
23
0,12 mg   
21
Fosfor
68,00 mg   
3
38,00 mg   
11
Cupru
0,09 mg   
25
0,06 mg   
37
Seleniu
0,60 mcg   
10
0,60 mcg   
10
Acizi grași
  
  
omega 3s
1,00 mg   
37
1,00 mg   
37
6s omega
410,00 mg   
3
206,00 mg   
10
sterol
  
  
Continut de apa
72,93 g   
99+
87,68 g   
23
Frasin
0,80 g   
13
0,69 g   
16
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Fructe de mare de calorii

Comparați Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!