Home
 mbandhingaké Frutas

markisa vs mulberry Nutrition

markisa
mulberry
mulberry vs markisa Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g   
100 g   
karbohidrat
23.40 g   
9
9.80 g   
99+
serat
10.40 g   
1
1.70 g   
29
Sugar
11.20 g   
16
8.10 g   
35
protein
2.20 g   
9
1.40 g   
16
Protein kanggo milai rasio
0.09   
16
0.14   
12
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
64.00 MCG   
9
7.50 MCG   
28
Vitamin B1 (thiamin)
0.00 mg   
99+
0.03 mg   
32
Vitamin B2 (riboflavin)
0.13 mg   
6
0.10 mg   
9
Vitamin B3 (niacin)
1.50 mg   
4
0.62 mg   
23
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.10 mg   
15
0.05 mg   
36
Vitamin B9 (folic asam)
14.00 MCG   
21
6.00 MCG   
29
Vitamin C (Ascorbic asam)
30.00 mg   
28
36.40 mg   
22
Vitamin E (Tocopherole)
0.02 mg   
99+
0.87 mg   
12
Vitamin K (Phyllochinone)
0.70 MCG   
30
7.80 MCG   
10
Lycopene
0.00 MCG   
9
0.00 MCG   
9
lutein + zeaxanthin
0.00 MCG   
36
136.00 MCG   
7
kolin
7.60 mg   
13
12.30 mg   
3
lemak
0.70 g   
10
0.39 g   
22
Minerals
  
  
kalium
348.00 mg   
13
194.00 mg   
38
Iron
1.60 mg   
8
1.85 mg   
7
sodium
28.00 mg   
2
10.00 mg   
10
calcium
12.00 mg   
29
39.00 mg   
8
Magnesium
29.00 mg   
6
18.00 mg   
15
seng
0.10 mg   
23
0.12 mg   
21
fosfor
68.00 mg   
3
38.00 mg   
11
tembaga
0.09 mg   
25
0.06 mg   
37
selenium
0.60 MCG   
10
0.60 MCG   
10
Asam lemak
  
  
3s Omega
1.00 mg   
37
1.00 mg   
37
6s Omega
410.00 mg   
3
206.00 mg   
10
Sterol
  
  
Kadar banyu
72.93 g   
99+
87.68 g   
23
Ash
0.80 g   
13
0.69 g   
16
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!