Home

Woh-wohan Kalori Low + -

Woh-wohan High Kalori + -

Kabeh Frutas Season + -

Woh-wohan Winter + -

Woh-wohan spring + -

mbandhingaké Frutas


mulberry vs markisa Nutrition


markisa vs mulberry Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
9.80 g   
99+
23.40 g   
9

serat
1.70 g   
29
10.40 g   
1

Sugar
8.10 g   
35
11.20 g   
16

protein
1.40 g   
16
2.20 g   
9

Protein kanggo milai rasio
0.14   
12
0.09   
16

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
7.50 MCG   
28
64.00 MCG   
9

Vitamin B1 (thiamin)
0.03 mg   
32
0.00 mg   
99+

Vitamin B2 (riboflavin)
0.10 mg   
9
0.13 mg   
6

Vitamin B3 (niacin)
0.62 mg   
23
1.50 mg   
4

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.05 mg   
36
0.10 mg   
15

Vitamin B9 (folic asam)
6.00 MCG   
29
14.00 MCG   
21

Vitamin C (Ascorbic asam)
36.40 mg   
22
30.00 mg   
28

Vitamin E (Tocopherole)
0.87 mg   
12
0.02 mg   
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
7.80 MCG   
10
0.70 MCG   
30

Lycopene
0.00 MCG   
9
0.00 MCG   
9

lutein + zeaxanthin
136.00 MCG   
7
0.00 MCG   
36

kolin
12.30 mg   
3
7.60 mg   
13

lemak
0.39 g   
22
0.70 g   
10

Minerals
  
  

kalium
194.00 mg   
38
348.00 mg   
13

Iron
1.85 mg   
7
1.60 mg   
8

sodium
10.00 mg   
10
28.00 mg   
2

calcium
39.00 mg   
8
12.00 mg   
29

Magnesium
18.00 mg   
15
29.00 mg   
6

seng
0.12 mg   
21
0.10 mg   
23

fosfor
38.00 mg   
11
68.00 mg   
3

tembaga
0.06 mg   
37
0.09 mg   
25

selenium
0.60 MCG   
10
0.60 MCG   
10

Asam lemak
  
  

3s Omega
1.00 mg   
37
1.00 mg   
37

6s Omega
206.00 mg   
10
410.00 mg   
3

Sterol
  
  

Kadar banyu
87.68 g   
23
72.93 g   
99+

Ash
0.69 g   
16
0.80 g   
13

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low