Casa
Confronto Frutta
Bassa Frutta Calorie
Calorico Elevato Frutta
Tutte Stagione Frutta
Frutta Invernali
Frutta Primavera
Frutti Tropicali
Frutta Agrumi
Frutta Estiva
Gelso contro Frutto della passione Nutrizione
f
Gelso
Frutto della passione
Frutto della passione contro Gelso Nutrizione
Sommario
Benefici
Nutrizione
Calorie
Caratteristiche
Fatti
Nome scientifico
Classificazione
Tutti
Nutrizione
Porzioni
100 g
100 g
Carboidrati
9,80 g
99+
23,40 g
9
Fibra
1,70 g
31
10,40 g
1
Zucchero
8,10 g
99+
11,20 g
23
Proteina
1,40 g
16
2,20 g
9
Proteina Rapporto Carb
0,14
12
0,09
16
Vitamine
Vitamina A (Retinolo)
7,50 mcg
30
64,00 mcg
11
Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg
32
0,00 mg
99+
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,10 mg
9
0,13 mg
6
Vitamina B3 (Niacina)
0,62 mg
23
1,50 mg
4
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,28 mg
19
0,73 mg
3
Vitamina B6 (Piridossina)
0,05 mg
36
0,10 mg
15
Vitamina B9 (Acido Folico)
6,00 mcg
29
14,00 mcg
21
Vitamina C (Acido Ascorbico)
36,40 mg
22
30,00 mg
28
Vitamina E (Tocoferolo)
0,87 mg
14
0,02 mg
99+
Vitamina K (Phyllochinone)
7,80 mcg
10
0,70 mcg
35
Licopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaxantina
136,00 mcg
8
0,00 mcg
40
Colina
12,30 mg
4
7,60 mg
16
Grasso
0,39 g
22
0,70 g
10
Minerali
Potassio
194,00 mg
39
348,00 mg
13
Ferro
1,85 mg
7
1,60 mg
8
Sodio
10,00 mg
10
28,00 mg
2
Calcio
39,00 mg
8
12,00 mg
30
Magnesio
18,00 mg
15
29,00 mg
6
Zinco
0,12 mg
21
0,10 mg
23
Fosforo
38,00 mg
11
68,00 mg
3
Manganese
0,65 mg
7
0,13 mg
29
Rame
0,06 mg
37
0,09 mg
25
Selenio
0,60 mcg
10
0,60 mcg
10
Acidi Grassi
Omega 3s
1,00 mg
99+
1,00 mg
99+
Omega 6s
206,00 mg
10
410,00 mg
3
Steroli
Fitosterol
10,00 mg
18
12,00 mg
16
Contenuto di Acqua
87,68 g
25
72,93 g
99+
Cenere
0,69 g
17
0,80 g
13
Calorie >>
<< Benefici
Confronta Bassa Frutta Calorie
Gelso e Litchi
Gelso e Guaiava
Gelso e Fig
Bassa Frutta Calorie
Lampone Frutta
Pesco Frutta
Cetriolo Frutta
Albicocca Frutta
Litchi Frutta
Guaiava Frutta
Bassa Frutta Calorie
Fig
Benefici
|
Nutrizione
|
Calorie
|
Caratte...
Uva
Benefici
|
Nutrizione
|
Calorie
|
Caratte...
Calce
Benefici
|
Nutrizione
|
Calorie
|
Caratte...
» Di Più Bassa Frutta Calorie
Confronta Bassa Frutta Calorie
Frutto della passione e Pesco
Benefici
|
Nutrizione
|
Calorie
|
Caratte...
Frutto della passione e Cet...
Benefici
|
Nutrizione
|
Calorie
|
Caratte...
Frutto della passione e Alb...
Benefici
|
Nutrizione
|
Calorie
|
Caratte...
» Di Più Confronta Bassa Frutta Calorie