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Confronto Frutta


Frutto della passione e Pesco


Pesco e Frutto della passione


Benefici

Benefici Salute
Trattamento dell'asma, Cuore cura, Regola di zucchero nel sangue, Sollievo dal dolore muscolare, Riduce la tensione nervosa   
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Migliora la visione dell'occhio, Riduce lo stress, Regolamento della frequenza cardiaca   

Benefici Generali
Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Combatte contro le infezioni, Aiuta nella perdita di peso   
Proprietà anti ossidanti, Cura degli occhi   

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Rivitalizzazione della pelle   
Guarisce scottatura, Riduce le rughe, Trattamento di malattie della pelle   

Benefici Capelli
Protegge i capelli   
Previene la caduta dei capelli   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Diminuzione della pressione sanguigna, Vertigini, Eruzione cutanea, Gonfiore del viso, Gonfiore della bocca, lingua o labbra   
Dolori Addominali, Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Diarrea, Vertigini, Orticaria, Pizzicore, Sensazione di testa vuota, Congestione Nasale, Nausea, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Sensazione di formicolio in bocca, Vomito, Respiro Sibilante   

Effetti Collaterali
Stressato cuore, Nausea, Vomito, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza   
Reazione allergica   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
Yes   
Yes   

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto   
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
23,40 g   
9
9,54 g   
99+

Fibra
10,40 g   
1
1,50 g   
31

Zucchero
11,20 g   
16
8,39 g   
32

Proteina
2,20 g   
9
0,91 g   
29

Proteina Rapporto Carb
0,09   
16
0,09   
16

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
64,00 mcg   
9
16,00 mcg   
23

Vitamina B1 (Tiamina)
0,00 mg   
99+
0,02 mg   
35

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,13 mg   
6
0,03 mg   
29

Vitamina B3 (Niacina)
1,50 mg   
4
0,81 mg   
12

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
Non Disponibile   
0,15 mg   
40

Vitamina B6 (Piridossina)
0,10 mg   
15
0,03 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido Folico)
14,00 mcg   
21
4,00 mcg   
31

Vitamina C (Acido Ascorbico)
30,00 mg   
28
6,60 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,02 mg   
99+
0,73 mg   
15

Vitamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg   
30
2,60 mcg   
24

Licopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg   
36
91,00 mcg   
14

Colina
7,60 mg   
13
6,10 mg   
19

Grasso
0,70 g   
10
0,25 g   
31

Minerali
  
  

Potassio
348,00 mg   
13
190,00 mg   
40

Ferro
1,60 mg   
8
0,25 mg   
40

Sodio
28,00 mg   
2
0,00 mg   
21

Calcio
12,00 mg   
29
6,00 mg   
39

Magnesio
29,00 mg   
6
9,00 mg   
26

Zinco
0,10 mg   
23
0,17 mg   
16

Fosforo
68,00 mg   
3
20,00 mg   
25

Manganese
Non Disponibile   
0,06 mg   
40

Rame
0,09 mg   
25
0,68 mg   
2

Selenio
0,60 mcg   
10
0,10 mcg   
16

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
1,00 mg   
37
2,00 mg   
36

Omega 6s
410,00 mg   
3
84,00 mg   
23

Steroli
  
  

Fitosterol
Non Disponibile   
10,00 mg   
8

Contenuto di Acqua
72,93 g   
99+
88,87 g   
16

Cenere
0,80 g   
13
0,43 g   
31

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
Non Disponibile   
39,00 kcal   
32

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
97,00 kcal   
5
Non Disponibile   

Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile   
39,00 kcal   
23

Calorie nei Forma Secca
410,00 kcal   
5
239,00 kcal   
35

Calorie negli Scatola Modulo
110,00 kcal   
5
54,00 kcal   
20

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
51,00 kcal   
29
60,00 kcal   
22

Calorie negli Marmellata
330,00 kcal   
7
375,00 kcal   
3

Calorie negli Torta
200,00 kcal   
99+
223,00 kcal   
40

Caratteristiche

Tipo
Tropicale   
Frutta albero   

Stagione
Tutte le stagioni   
Autunno, Estate   

Varietà
Porpora australiano, Porpora Comune, Kapoho selezione, Pratt ibrida, Università selezione no B-74, Waimanalo selezione e Yee selezione   
Reliance, Scarlatta dolce, Neve di primavera, Zucchero maggio, Santa Rosa, Rossi bellezza, GlowHaven, Cresthaven e Rosso Haven Pesche   

Apirene Varietà
No   
Yes   

Colore
Porpora, Giallo   
Rosa, Rosso, Bianca, Giallo, Giallo-arancio   

Dentro Colore
Giallo   
Giallo   

Forma
Ovale   
Tondo   

Struttura
Succoso   
Carnoso   

Gusto
Dolce, Crostata   
Dolce   

Origine
Argentina, Brasile, Paraguay   
Cina   

Cresce su
Non Disponibile   
Alberi   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Sabbioco terriccio   
Sabbioco terriccio, Ben drenato   

pH del Suolo
6.5-7.5   
6-6.5   

Condizioni Climatiche
Senza gelo, Soleggiato, Caloroso   
Freddo, Caloroso   

Fatti

Fatti su
  • Più di 200 specie di frutto della passione si trovano nei pressi del Rio delle Amazzoni.
  • Olio estratto dai suoi semi viene utilizzato in vari cosmetici.
  
  • In Cina, le pesche sono considerati come un simbolo di buona fortuna.
  • In epoca romana, pesche sono stati chiamati anche come mele persiane, come la gente presume che hanno avuto origine dalla Persia.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Birra
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
Brasile   
Cina   

Altri Paesi
Colombia, Ecuador, Indonesia, Kenia, Perù   
Grecia, Italia, Spagna, Stati Uniti d'America   

Top Importatore
Brasile   
Germania   

Top Esportatore
Ecuador   
Spagna   

Nome scientifico

Nome Botanico
Passiflora edulis   
Prunus persica   

Sinonimo
Passiflora edulis f. edulis o Passiflora edulis f. flavicarpa   
Non Disponibile   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Dillenhidae   
Rosidae   

Ordine
Malpighiales   
Rosales   

Famiglia
Passifloraceae   
Rosaceae   

Genus
Passiflora   
Prunus   

Specie
P. edulis   
P. persica   

Generico Gruppo
Fiore della passione   
Rosé   

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