Dom
Porównaj Owoce


Pasja Owoce vs Morwa Żywienie


Morwa vs Pasja Owoce Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
23,40 g  
9
9,80 g  
99+

Włókno
10,40 g  
1
1,70 g  
31

Cukier
11,20 g  
23
8,10 g  
99+

Białko
2,20 g  
9
1,40 g  
16

Carb Stosunek Protein
0,09  
16
0,14  
12

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
64,00 mcg  
11
7,50 mcg  
30

Witamina B1 (Tiamina)
0,00 mg  
99+
0,03 mg  
32

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,13 mg  
6
0,10 mg  
9

Witamina B3 (Niacyna)
1,50 mg  
4
0,62 mg  
23

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,73 mg  
3
0,28 mg  
19

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,10 mg  
15
0,05 mg  
36

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
14,00 mcg  
21
6,00 mcg  
29

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
30,00 mg  
28
36,40 mg  
22

Witamina E (Tokoferol)
0,02 mg  
99+
0,87 mg  
14

Witamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
7,80 mcg  
10

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg  
40
136,00 mcg  
8

Cholina
7,60 mg  
16
12,30 mg  
4

Sadło
0,70 g  
10
0,39 g  
22

Minerały
  
  

Potas
348,00 mg  
13
194,00 mg  
39

Żelazo
1,60 mg  
8
1,85 mg  
7

Sód
28,00 mg  
2
10,00 mg  
10

Wapń
12,00 mg  
30
39,00 mg  
8

Magnez
29,00 mg  
6
18,00 mg  
15

Cynk
0,10 mg  
23
0,12 mg  
21

Fosfor
68,00 mg  
3
38,00 mg  
11

Mangan
0,13 mg  
29
0,65 mg  
7

Miedź
0,09 mg  
25
0,06 mg  
37

Selen
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
1,00 mg  
99+
1,00 mg  
99+

Omega 6s
410,00 mg  
3
206,00 mg  
10

Steroli
  
  

Fitosteroli
12,00 mg  
16
10,00 mg  
18

Zawartość Wody
72,93 g  
99+
87,68 g  
25

Popiół
0,80 g  
13
0,69 g  
17

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce