Dom
Porównaj Owoce


Pasja Owoce vs Morwa Żywienie


Morwa vs Pasja Owoce Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
23,40 g   
9
9,80 g   
99+

Włókno
10,40 g   
1
1,70 g   
29

Cukier
11,20 g   
16
8,10 g   
35

Białko
2,20 g   
9
1,40 g   
16

Carb Stosunek Protein
0,09   
16
0,14   
12

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
64,00 mcg   
9
7,50 mcg   
28

Witamina B1 (Tiamina)
0,00 mg   
99+
0,03 mg   
32

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,13 mg   
6
0,10 mg   
9

Witamina B3 (Niacyna)
1,50 mg   
4
0,62 mg   
23

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,10 mg   
15
0,05 mg   
36

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
14,00 mcg   
21
6,00 mcg   
29

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
30,00 mg   
28
36,40 mg   
22

Witamina E (Tokoferol)
0,02 mg   
99+
0,87 mg   
12

Witamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg   
30
7,80 mcg   
10

Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg   
36
136,00 mcg   
7

Cholina
7,60 mg   
13
12,30 mg   
3

Sadło
0,70 g   
10
0,39 g   
22

Minerały
  
  

Potas
348,00 mg   
13
194,00 mg   
38

Żelazo
1,60 mg   
8
1,85 mg   
7

Sód
28,00 mg   
2
10,00 mg   
10

Wapń
12,00 mg   
29
39,00 mg   
8

Magnez
29,00 mg   
6
18,00 mg   
15

Cynk
0,10 mg   
23
0,12 mg   
21

Fosfor
68,00 mg   
3
38,00 mg   
11

Miedź
0,09 mg   
25
0,06 mg   
37

Selen
0,60 mcg   
10
0,60 mcg   
10

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
1,00 mg   
37
1,00 mg   
37

Omega 6s
410,00 mg   
3
206,00 mg   
10

Steroli
  
  

Zawartość Wody
72,93 g   
99+
87,68 g   
23

Popiół
0,80 g   
13
0,69 g   
16

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce