Dom
Porównaj Owoce


Pasja Owoce i Morwa


Morwa i Pasja Owoce


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Leczenie astmy, Opieka Serce, Reguluje poziom cukru we krwi, Muscle ulga w bólu, Zmniejsza napięcie nerwowe  
Anti-aging korzyści, Stymuluje układ odpornościowy, Profilaktyki raka, Leczenie grypy, Pielęgnacja włosów, Opieka Serce, Poprawia widzenie oczu, Zwiększa tempo przemiany materii, Nerka Leczenie kamienia, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Oczyszczanie skóry, Odmłodzenie skóry, Leczenie przeziębienie, Leczenie chorób skórnych  

korzyści Ogólnych
Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Pomaga w utracie wagi  
Stymuluje układ odpornościowy, Kontroluje poziom cukru we krwi, Leczenie grypy, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie przeziębienie  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Rewitalizacja skóry  
Anti-aging korzyści, Oczyszczanie skóry, Leczenie chorób skórnych  

korzyści Włosy
Chroni włosy  
Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Spadek ciśnienia tętniczego, Zawroty głowy, Wysypka na skórze, Obrzęk twarzy, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg  
Trudności w oddychaniu, Swędzenia, Zatkanie nosa, Zaczerwienienie oczu, Katar, Kichanie  

Skutki Uboczne
Zestresowany serca, Nudności, Wymioty, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży  
Spadek poziomu cukru we krwi, Reakcja alergiczna  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka  
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
23,40 g  
9
9,80 g  
99+

Włókno
10,40 g  
1
1,70 g  
31

Cukier
11,20 g  
23
8,10 g  
99+

Białko
2,20 g  
9
1,40 g  
16

Carb Stosunek Protein
0,09  
16
0,14  
12

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
64,00 mcg  
11
7,50 mcg  
30

Witamina B1 (Tiamina)
0,00 mg  
99+
0,03 mg  
32

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,13 mg  
6
0,10 mg  
9

Witamina B3 (Niacyna)
1,50 mg  
4
0,62 mg  
23

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,73 mg  
3
0,28 mg  
19

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,10 mg  
15
0,05 mg  
36

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
14,00 mcg  
21
6,00 mcg  
29

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
30,00 mg  
28
36,40 mg  
22

Witamina E (Tokoferol)
0,02 mg  
99+
0,87 mg  
14

Witamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
7,80 mcg  
10

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg  
40
136,00 mcg  
8

Cholina
7,60 mg  
16
12,30 mg  
4

Sadło
0,70 g  
10
0,39 g  
22

Minerały
  
  

Potas
348,00 mg  
13
194,00 mg  
39

Żelazo
1,60 mg  
8
1,85 mg  
7

Sód
28,00 mg  
2
10,00 mg  
10

Wapń
12,00 mg  
30
39,00 mg  
8

Magnez
29,00 mg  
6
18,00 mg  
15

Cynk
0,10 mg  
23
0,12 mg  
21

Fosfor
68,00 mg  
3
38,00 mg  
11

Mangan
0,13 mg  
29
0,65 mg  
7

Miedź
0,09 mg  
25
0,06 mg  
37

Selen
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
1,00 mg  
99+
1,00 mg  
99+

Omega 6s
410,00 mg  
3
206,00 mg  
10

Steroli
  
  

Fitosteroli
12,00 mg  
16
10,00 mg  
18

Zawartość Wody
72,93 g  
99+
87,68 g  
25

Popiół
0,80 g  
13
0,69 g  
17

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
97,00 kcal  
10
43,00 kcal  
38

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
97,00 kcal  
9
43,00 kcal  
36

Kalorii w postaci mrożonej
97,00 kcal  
9
43,00 kcal  
37

Kalorii w postaci suchej
410,00 kcal  
5
325,00 kcal  
18

Kalorii w puszkach Form
110,00 kcal  
9
43,00 kcal  
38

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
51,00 kcal  
30
40,00 kcal  
37

Kalorii w Dżemie
330,00 kcal  
7
297,00 kcal  
10

Kalorii w Pie
200,00 kcal  
99+
196,00 kcal  
99+

Charakterystyka

Rodzaj
Tropikalny  
Jagoda  

Pora roku
Wszystkie sezony  
Wiosna, Lato  

Odmiany
Australijskie Fioletowy, Wspólna Fioletowy, Kapoho Dobór, Pratt Hybrydowy, Uniwersytet Dobór nr B-74, Wybór Waimanalo i Yee Dobór  
Chaparral, Pendula, Herbatki, Bellaire i Lingan  

Bezpestkowe Odmiana
No  
No  

Kolor
Fioletowy, Żółty  
Różowy, Fioletowy, Biały  

Wewnątrz Kolor
Żółty  
Różowy  

Kształt
Owalny  
Owalny  

Tekstura
soczysty  
soczysty  

Smak
Słodkie, Tarta  
Tarta  

Pochodzenie
Argentyna, Brazylia, Paragwaj  
Chiny  

Rośnie na
-  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Glina piaszczysta  
Glina, Ił  

pH Gleby
6.5-7.5  
6.5-6.8  

Warunki Klimatyczne
Frost darmo, Słoneczny, Ciepły  
Słoneczny  

Fakty

Fakty O
  • Drzewo marakuja mogą dorastać do 20 stóp w ciągu roku.
  • Ponad 200 gatunków passiflory znajdują się w pobliżu Amazonki.
  • Olej uzyskiwany z jego ziaren jest stosowany w różnych kosmetykach.
  
  • Liście morwy są podawane do jedwabników do zwiększenia produkcji jedwabiu.
  • To może trwać nawet do 10 lata drzewo do morwy produkcji owoców.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Brazylia  
Chiny  

Inne Kraje
Kolumbia, Ekwador, Indonezja, Kenia, Peru  
Kolumbia, Egipt, Indie, Indonezja, Kenia, Meksyk, Pakistan, Peru, Rosja, Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Importera
Brazylia  
-  

Górny Eksporter
Ekwador  
Chiny  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Passiflora edulis  
Morus Alba  

Synonim
Passiflora edulis f. edulis lub Passiflora edulis f. flavicarpa  
Morus atropurpurea lub Morus multicaulis  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Dillenhidae  
Alismidae  

Zamówienie
Malpighiales  
Rosales  

Rodzina
Passifloraceae  
Moraceae  

Genus
Passiflora  
Morus  

Gatunki
P. edulis  
M. alba  

Rodzajowa Grupa
Passiflory  
Morwa  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce