×

Ananas
Ananas

Nucă de cocos
Nucă de cocos



ADD
Compare
X
Ananas
X
Nucă de cocos

Ananas vs Nucă de cocos Nutriție

1 Nutriție
1.1 Portie
100 g
100 g
1.2 Carbohidrați
13,12 g24,23 g
Avocado Nutriție
1 79.18
1.2.1 Fibră
1,40 g9,00 g
mure Nutriție
0 10.4
1.2.2 Zahăr
9,85 g6,23 g
Afin Nutriție
0 63.35
1.3 Proteină
0,54 g3,33 g
Măr Nutriție
0.3 14.07
1.3.1 Proteine ​​de la Carb Ratio
0,040,22
Măr Nutriție
0.02 0.52
1.4 vitamine
1.4.1 Vitamina A (retinol)
3,00 mcg0,00 mcg
Rodie Nutriție
0 426
1.4.2 Vitamina B1 (tiamină)
0,08 mg0,07 mg
Măr Nutriție
0 0.428
1.4.3 Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg0,02 mg
Măr Nutriție
0 1.3
1.4.4 Vitamina B3 (niacina)
0,50 mg0,54 mg
Gojiberry Nutriție
0 2.8
1.4.5 Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,21 mg1,01 mg
lychee Nutriție
0 1.4
1.4.6 Vitamina B6 (piridoxină)
0,11 mg0,05 mg
Măr Nutriție
0 0.4
1.4.7 Vitamina B9 (acid folic)
18,00 mcg20,80 mcg
Gojiberry Nutriție
0 81
1.4.8 Vitamina C (acid ascorbic)
47,80 mg3,30 mg
oliv Nutriție
0 228.3
1.4.9 Vitamina E (Tocopherole)
0,02 mg0,24 mg
Gojiberry Nutriție
0 3.81
1.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg0,20 mcg
Portocale Nutriție
0 40.3
1.4.11 licopenul
0,00 mcg0,00 mcg
Avocado Nutriție
0 5204
1.4.12 luteina + zeaxantină
0,00 mcg0,00 mcg
Măr
0 834
1.4.13 colină
5,50 mg12,10 mg
Gojiberry Nutriție
0 14.2
1.5 Gras
0,12 g33,49 g
physalis Nutriție
0 33.49
1.6 minerale
1.6.1 Potasiu
109,00 mg356,00 mg
oliv Nutriție
42 840
2.2.1 Fier
0,29 mg2,43 mg
alb Grapefruit Nutriție
0.06 9
2.2.3 Sodiu
1,00 mg20,00 mg
Portocale Nutriție
0 1556
2.2.5 Calciu
13,00 mg14,00 mg
longan Nutriție
1 100
2.3.1 Magneziu
12,00 mg32,00 mg
Gojiberry Nutriție
0 92
2.3.3 Zinc
0,12 mg1,10 mg
Măr Nutriție
0 2.7
2.4.2 Fosfor
8,00 mg113,00 mg
Gojiberry Nutriție
0 113
2.4.5 Mangan
0,93 mg1,50 mg
Măr Nutriție
0 3.3
2.4.7 Cupru
0,11 mg0,44 mg
Măr Nutriție
0 2
2.4.9 Seleniu
0,10 mcg10,10 mcg
Măr Nutriție
0 63.7
2.5 Acizi grași
2.5.1 omega 3s
17,00 mg0,00 mg
Pepene Nutriție
0 318
2.5.4 6s omega
23,00 mg366,00 mg
Jambul Nutriție
0 1689
2.6 sterol
2.6.1 fitosterol
6,00 mg37,60 mg
Jambul Nutriție
0 87
2.7 Continut de apa
86,00 g47,00 g
Gojiberry Nutriție
0 95.23
2.8 Frasin
0,22 g0,97 g
Gojiberry Nutriție
0 87.1